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(20-5-2015). Observando el funcionamiento del mecanismo de Windlass, es decir, el movimiento de polea que hacen nuestros pies cuando corremos, y realizando un simple ejercicio, podemos identificar si corremos de forma adecuada o, si por el contrario, necesitamos visitar a un especialista.

La Cursa de Bombers 2015 desvela su camiseta

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(19-5-2015). Tras el cambio radical del planteamiento de carrera –con nueva hora, fecha, recorrido y ritmo- quedaba por descubrir el color de la camiseta dorsal de esta edición; coral y amarillo flúor pondrán la nota de color en esta primera edición nocturna de la Cursa Bombers 2015.

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(20-5-2015). La temporada de carreras de trail running ya está en marcha. Tanto si te enfrentas a tu primer maratón de montaña como si repites en esta distancia, te presentamos a continuación las mejores zapatillas de trail masculinas para enfrentarte a estos 42km por terreno off-road.

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El Step mejora el tono muscular de las piernas

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(22-5-2015). El Colegio Americano de Medicina Deportiva (CAMD) asegura que el step es la mejor disciplina para mejorar el tono muscular de las piernas. También recomienda combinar el ejercicio cardiovascular y el entrenamiento de resistencia.

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Noya renuncia a participar en Londres para descansar

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(21-5-2015). El campeón y actual líder de las Series Mundiales de Triatlón tras su triunfo en Yokohama, Javier Gómez Noya, ha decidido hacer un alto en el camino. No participará en Londres para reaparecer con las pilas recargadas en Hamburgo.

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(18-5-2015). El italiano Tadei Pivk se ha impuesto en una edición disputadísima con un tiempo de 3h51’ relevando así en el palmarés a Kilian Jornet, el récordman en Zegama con 7 victorias en la prueba.

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