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Del minimalismo al maximilismo, la nueva tendencia

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(18-2-2015). Al más puro estil shakesperiano, la duda existencial de todo corredor puede resumirse en: Minimalismo o Maximalismo. Esa es la cuestión. Aunque en este caso, a tenor de los resultados y conclusiones que os ofrecemos a continuación, nuestro Hamlet runner no debería tener dudas.

Los beneficios del Boot Camp

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(20-2-2015). Practicar ejercicio al aire libre es una tendencia que va a más. El Boot Camp es una modalidad de entrenamiento funcional outdoor basado en ejercicios de tipo militar que permite a quien lo practica obtener grandes resultados a nivel físico y también mental.

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El consumo de sal mejora el rendimiento deportivo

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(3-3-2015). Investigadores de la Universidad Camilo José Cela afirman que el consumo de sal puede mejorar el rendimiento físico en deportes de resistencia, tras observar que permite terminar casi media hora antes una carrera de triatlón de media distancia o medio ‘Ironman’.

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Seiscientos atletas corren por los niños saharauis

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(26-2-2015). Bajo el lema “Corremos por los niños saharauis” más de 600 corredores de 30 nacionalidades han salpicado el desierto argelino de solidaridad participando en el Sahara Maraton 2015, con triunfo de la española Marta de Diego en categoría femenina.

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