All posts by Redacción

Los fisioterapeutas recomiendan vigilar la postura

Los fisioterapeutas recomiendan vigilar la postura

(23-2-2018). Los fisioterapeutas ofrecen varios consejos para mMantener una postura correcta atendiendo a los movimientos repetitivos que conlleva realizar las tareas en el hogar. Es recomendable valerse de los accesorios adecuados para realizarlas para prevenir y evitar lesiones musculoesqueléticas.

Calendario de las competiciones de CrossFit 2018

Calendario de las competiciones de CrossFit 2018

(16-2-2018). El Calendario de las competiciones de CrossFit en España para 2018 ya se han concretado. Desde ahora y hasta agosto, se suceden los Open Series, los Regionals Meridian, con sede en Madrid. Los Games se celebrarán en agosto en Wisconsin.

Hasta 10 años de vida se pierden por culpa del sobrepeso

Hasta 10 años de vida se pierden por culpa del sobrepeso

(16-2-2018). Una investigación de la Universidad de Cambridge reconoce que las personas con sobrepeso pierden años de vida. El artículo, publicado en la revista médica The Lancet, relaciona el grado de sobrepeso con el número de años de esperanza de vida perdidos.

Crece la práctica deportiva relacionada con la salud

Crece la práctica deportiva relacionada con la salud

Según una investigación de la empresa Mintel

(9-2-2018). Una investigación, realizada en EEUU por la empresa Mintel, constata cómo crece la tendencia de relacionar el ejercicio físico con la salud. Otra de las conclusiones del estudio recoge cómo los usuarios valoran la decisión apuntarse al gimnasio como una inversión de bienestar a largo plazo.

Los fisioterapeutas lanzarán el sello Fisio-Q

Los fisioterapeutas lanzarán el sello Fisio-Q

(22-1-2018). El CGCFE desarrollan una herramienta para mejorar y acreditar la Calidad Asistencial en Fisioterapia. La investigación se desarrollará en tres fases y con ella se realizará una revisión sistemática de los distintos sistemas que se están utilizando a nivel nacional e internacional los fisioterapeutas.

Las tres mejores dietas del mundo

Las tres mejores dietas del mundo

(19-1-2018). Por primera vez, la dieta mediterránea se ha convertido en la primera clasificada mundial del ranking que realiza una publicación norteamericana especializada en asesoramiento al consumidor. Además ha destacado otras seis dietas como las siguientes mejores.

Metropolitan estrena el Plan ‘Pre XMas’ de Navidad

Metropolitan estrena el Plan ‘Pre XMas’ de Navidad

(15-12-2017). La cadena de gimnasios Metropolitan ha preparado el Plan ‘Pre XMas’, un programa navideño que abarca tres áreas esenciales: nutrición, entrenamiento personal y belleza. Además hasta el 17 de diciembre llenará todos los gimnasios de la cadena de sorteos, promociones y regalos.

III CrossFit solidario en Pontevedra

III CrossFit solidario en Pontevedra

(15-12-2017). El próximo 17 de diciembre se celebrará en el pabellón Universitario de Pontevedra la tercera edición del CrossFit solidario. En esta tercera edición se colaborará con tres fundaciones distintas.

El fitness y la cosmética se alían

El fitness y la cosmética se alían

(4-12-2017). La agencia Mintel ha publicado un estudio de las tendencias que se han producido este año 2017, y una de ellas es el giro que se ha introducido en los productos cosméticos hacia el fitness. Una de las predicciones que hace es la unión que se producirá entre los programas de fitness, los proveedores de análisis de ADN y las empresas cosméticas para realizar productos a medida.

Un médico inventa el ‘ helado fitness ’

Un médico inventa el ‘ helado fitness ’

(1-12-2016). Un cardiólogo y profesor universitario ha inventado un ‘ helado fitness’ con propiedades antioxidantes que, según certifica su propia investigación científica, puede ayudarnos a vivir más tiempo y hacernos correr más rápido.

Qué comer para aumentar la resistencia al correr

Qué comer para aumentar la resistencia al correr

(22-11-2017). Dentro de todas las opciones de alimentos que podemos consumir, existen algunos que por sus propiedades nos aportan un extra de energía y posponen el cansancio que podemos padecer durante y tras un entrenamiento o competición. Te decimos algunos de los más comunes.

Pescado contra las inflamaciones

Pescado contra las inflamaciones

(10-11-2017). La OMS indica que para combatir las inflamaciones podemos ayudarnos del consumo de Omega 3, presente en pescados como el bonito, el jurel, la caballa y la anchoa.

Puma y MAC colaborarán en 2018

Puma y MAC colaborarán en 2018

(10-11-2017). MAC y Puma lanzarán en 2018 una línea conjunta, aunque ninguna de las empresas han confirmado si se tratará de una colección de maquillaje o de prendas deportivas, ya que el anuncio hecho en las redes sociales no lo confirma.

Así es el entrenamiento de 7 minutos de Adele

Así es el entrenamiento de 7 minutos de Adele

(27-10-2017). Peter Geracimo es el entrenador de la cantante inglesa Adele, con la que ha aplicado el método ‘7 minutos en el cielo’, unas tablas para mejorar el estado físico con siete planchas de ejercicios de un minuto de duración cada una. En este artículo las explicamos.

Cómo reducir el consumo de sal

Cómo reducir el consumo de sal

(27-10-2017). Los españoles duplican la ingesta diaria de sal recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), de ahí que la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición ofrezca varios métodos para reducir la sal en la ingesta nutricional diaria.

Fit4Life / AirdyneX

Fit4Life / AirdyneX

AirdyneX es la nueva bicicleta AirBike que la marca Octane Fitness ha lanzado al mercado este año y que llega a territorio español este mes introducido por el distribuidor Fit4Life.

Los centros BNFit pasan a llamarse Santagadea Sport

Los centros BNFit pasan a llamarse Santagadea Sport

(25-10-2017). Santagadea Sport es la nueva apuesta del grupo Santagadea, que convertirá a los centros bajo la denominación BNFit en esta nueva enseña. Los planes de expansión de la compañía son muy ambiciosos y se extienden hasta 2020 con nuevas aperturas.

PAVIFLEX / COLCHONETAS

PAVIFLEX / COLCHONETAS

Las colchonetas de Paviflex son antideslizantes y su acolchado extra provee del confort requerido para codos, espalda, glúteos y rodillas. Además, permiten un diseño personalizable con el logo del centro fitness.

PAVIFLEX / MAT 030

PAVIFLEX / MAT 030

Las losas de MAT 030, modelo de Paviflex, han sido desarrolladas para el aislamiento acústico y son mucho más grandes que las estándar, pues cuantas menos uniones haya, menos sonido podrá cruzar entre ellas.

PAVIFLEX / PAVIGOM

PAVIFLEX / PAVIGOM

El pavimento para gimnasios Pavigom, fabricado por Paviflex, ofrece una alta densidad que proporciona excelentes propiedades de absorción de impactos y resistencia al peso libre.

Una campeona de CrossFit avisa sobre las ‘trampas’ de Instagram

Una campeona de CrossFit avisa sobre las ‘trampas’ de Instagram

(20-10-2017). La atleta Jennifer Smith, quien compitió recientemente en los CrossFit Games 2017, quiso advertir, mediante una publicación en Instagram, sobre las ‘trampas’ de la imagen en las redes soaicles. Smith descata así la importancia de los factores extras en el momento de tomar una foto y cómo puede engañar a los usuarios.

Cómo y cuándo realizar estiramientos

Cómo y cuándo realizar estiramientos

(20-10-2017). Technogym aconseja realizar los estiramientos antes y después del ejercicio físico. Con ellos podemos aumentar el rendimiento deportivo, aunque deben efectuarse determinados estiramientos.

Éxito del I Open Europeo de Indoor Triathlon

Éxito del I Open Europeo de Indoor Triathlon

(19-10-2017). Indoor Triathlon, que cuenta ya con 15 centros oficiales en toda España, mostró el nuevo sistema de entrenamiento, que incluye skierg, la bicicleta y el remo Indoor, en la última edición del Arnold Classic Europe de Barcelona.

Tendencias y KPI’s, conferencias en IHRSA México 2017

Tendencias y KPI’s, conferencias en IHRSA México 2017

(10-10-2017). IHRSA México se celebrará los días previstos a pesar de la catástrofe a la que se ha enfrentado el país tras el terremoto sufrido. En el congreso, dos de las conferencias previstas analizarán ‘Las 10 tendencias que cambiarán el Fitness’ y el ‘Control de gestión: análisis de indicadores clave (KPI’s) y estrategias de mejora’.

Llega la III Convención de Danza y Fitness

Llega la III Convención de Danza y Fitness

(6-10-2017). Lloret de Mar acogerá la III Convención que mostrará las tendencias del fitness. El evento se celebrará los días 7 y 8 de octubre y mostrará disciplinas como el Zumba-reggaeton o coreográfico, Burlesque y Shaka Dance.

Éxito del Clàudia Galicia MTB Polar Camp

Éxito del Clàudia Galicia MTB Polar Camp

(25-9-2017). Polar acompañó a Clàudia Galicia en la primera edición del Clàudia Galicia MTB Polar Camp, un exclusivo stage de un fin de semana que reunió en La Cerdanya a 12 apasionadas del mountain bike dispuestas a disfrutar de este deporte de la mano de una de las deportistas más consagradas.

Claror organiza el Fitness Fest en Barcelona

Claror organiza el Fitness Fest en Barcelona

(22-9-2017). Claror ha organizado el Fitness Fest en Barcelona para el próximo día 30 de septiembre. Entre diversas actividades y sesiones de varias disciplinas, destaca la primera Masterclass de Yoga impartida por Verónica Blume.