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FITNESS

Los beneficios del Boot Camp

Los beneficios del Boot Camp

(20-2-2015). Practicar ejercicio al aire libre es una tendencia que va a más. El Boot Camp es una modalidad de entrenamiento funcional outdoor basado en ejercicios de tipo militar que permite a quien lo practica obtener grandes resultados a nivel físico y también mental.

Cómo evitar las bacterias en el spa y la piscina

Cómo evitar las bacterias en el spa y la piscina

(20-2-2015). La zona de aguas de un centro deportivo es una de las áreas más sensible de un gimnasio en la proliferación de bacterias y microorganismos. Es recomendable que los usuarios apostemos unas precauciones básicas para evitar estar expuestos a cualquier problema.

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