FITNESS

Cómo sorprender al cuerpo con la fuerza de la gravedad

Cómo sorprender al cuerpo con la fuerza de la gravedad

(13-1-2017). La fuerza de la gravedad, aplicada al entrenamiento funcional, consigue romper los esquemas del sistema neuromuscular y así sorprendemos a nuestro organismo. El Doctor Santiago Jacomet, de Orthos, nos explica sus beneficios y cómo mejoramos con él el rendimiento deportivo.

Seis consejos detox para depurar el organismo

Seis consejos detox para depurar el organismo

(13-1-2017). La empresa norteamericana A Healthier Michigan aconseja adquirir seis hábitos saludables después de los excesos navideños. Con ellos conseguiremos depurar nuestro organismo y adquirir por primera vez o regresar a una rutina sana para aplicar diariamente.