Quantcast

FITNESS

El Tai Chi alivia el dolor de rodilla

El Tai Chi alivia el dolor de rodilla

(27-5-2016). Un estudio realizado en el Centro de Medicina de Boston reconoce que el Tai Chi ofrece una alternativa de tratamiento para la osteoartritis común de rodilla y que también podría mejorar el bienestar de los afectados.

Entrenamientos complementarios para el ciclo indoor

Entrenamientos complementarios para el ciclo indoor

(20-5-2016). El ciclismo indoor es una de las actividades más demandadas en los gimnasios aunque su práctica puede generar varias carencias. Alejandro Guardiola, Fitness Manager del gimnasio Virgin Active Capitán Haya, nos da varios consejos para compensarlas.