Los fisioterapeutas alertan de las lesiones por usar un zapato inadecuado en verano

El Colegio de Fisioterapeutas de Canarias (COFC) ha advertido de los problemas causados por el uso inadecuado del calzado veraniego. Cuando llega el verano las personas tienden a sustituir el calzado cerrado por chanclas o sandalias de tacón alto, que cuentan con “poca sujeción y una inestabilidad al caminar” y que son perjudiciales al provocar en los pies un “sobreesfuerzo que puede repercutir en todo el organismo”.

Según los Fisioterapeutas, en esta época aumenta el número de consultas médicas por parte de personas con lesiones causadas por el empleo de calzado inadecuado y por el desarrollo de actividad física al ir descalzas.

Plasencia ha enfatizado que existen personas que no están acostumbradas al ejercicio físico y que aprovechan las vacaciones para practicar deporte en la playa, sin tomar las precauciones necesarias para evitar el alto riesgo de padecer problemas lumbares, esguinces de tobillo, fascitis plantar y hasta fracturas por sobrecarga en la región del metatarso del pie, aseguran estos profesionales.

Asimismo los fisioterapeutas han aconsejado que las chanclas se deben limitar para la playa y que el calzado que se use diario debe tener un tacón de entre dos y tres centímetros, que sea de material transpirable y que tenga sujeto el talón para evitar deformaciones en los dedos y microtraumatismos.