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FITNESS

Seminario de ‘Pilates en suelo con implementos’

Se trabajará con fit-ball, bandas elásticas y foam roller

(1-6-2012). Feda Sevilla impartirá mañana sábado un seminario dirigido a monitores de ‘pilates colectivo en suelo’, entrenadores personales y técnicos deportivos, que deseen reciclarse, perfeccionar su técnica y encontrar nuevas ideas para sus sesiones colectivas de pilates en suelo con implementos y entrenamientos personales.

A través de estos seminarios prácticos y específicos de formación en ‘pilates colectivo en suelo’ se pretende aportar variedad, eficacia y seguridad a las sesiones habituales de pilates.

Se mostrará un repertorio de ejercicios con tres de los implementos más habituales en las salas colectivas: Fit-Balls, Flex Band y Foam Roller.

La duración del seminario será de siete horas y media y tendrá lugar en el Club Deportivo Antares de Sevilla.

Más información en www.aerobicsevilla.com




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