(24-3-2023). El Club Esportiu Seagull es el primer club de fútbol exclusivamente femenino de Cataluña y acaba de descender dos categorías. La futbolista Mapi León, con el apoyo de Bayer, ha ofrecido una clase magistral para mejorar a sus defensas.
FÚTBOL
Entrenamiento
Los centrocampistas fueron los futbolistas más afectados por el covid
Acusaron un descenso del rendimiento
(1-7-2022). Investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid han participado en un estudio para detectar si el parón deportivo registrado por el confinamiento a causa de la COVID-19 tuvo consecuencias en las acciones de juego de los futbolistas.
Los mejores ejercicios de yoga para futbolistas
Beneficios que ofrece esta disciplina
(18-6-2021). Ernesto Cornejo se ha especializado en el yoga dirigido a futbolistas y cuenta con clientes como Borja Mayoral de la AS Roma, Sergio Canales, del Real Betis, y Samu Castillejo del A.C. Milan, entre otros. Cornejo nos explica sus beneficios y nos proporciona una sesión de yoga en vídeo con ejercicios específicos.
Los 5 mejores entrenamientos en suspensión TRX para futbolistas
Un extra para marcar la diferencia
(8-11-2019). El fútbol es un deporte en el que la variabilidad de los estímulos y de las tareas a realizar está presente en todo momento. Xavier Epelde, TRX Master Trainer y propietario de XTraining Room, nos explica los cinco mejores ejercicios para realizar con el TRX en suspensión y obtener más rendimiento y prevención de lesiones.
(9-6-2023). El Walking Football consiste en jugar al fútbol con algunas modificaciones: andando, evitando el contacto y sin poder levantar el balón por encima de la cabeza, entre otras normas. Getafe CF, Real Betis y FC Cartagena son algunos de los clubes que están promoviendo esta novedosa iniciativa entre sus aficionados más mayores.