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Cómo evitar las lesiones deportivas en el esquí

Cómo evitar las lesiones deportivas en el esquí

El mejor tratamiento es la prevención; el primer paso, el calentamiento

El doctor Manuel Chamorro, de los Servicios Médicos-Sanitas Real Madrid, nos da un argumento más: hay que ejercitar las articulaciones para evitar futuras lesiones cuando practicamos esquí, sea cual sea su modalidad: de fondo, alpino o de montaña.