(4-4-2014). Bajo el lema ‘Hidrátate: Somos agua’, la sesión de Zumba estará dirigida por instructores cualificados en esta disciplina. Se distribuirá en cinco clases, cada una de una hora de duración y en ella podrán participar, gratuitamente y sin necesidad de inscripción previa, personas de todas las edades. Se repartirá agua mineral entre los participantes para facilitar así su hidratación antes, durante y después del evento.
La Gran Vía acoge este domingo una masterclass gratuita de Zumba a partir de las 12 horas en el Día Mundial de la Actividad Física, organizada por el Instituto de Investigación Agua y Salud (IIAS).
Bajo el lema ‘Hidrátate: Somos agua’, la sesión de Zumba estará dirigida por instructores cualificados en esta disciplina. Se distribuirá en cinco clases, cada una de una hora de duración y en ella podrán participar, gratuitamente y sin necesidad de inscripción previa, personas de todas las edades.
La Organización Mundial de la Salud recomienda beber dos litros de agua al día y revisar estas recomendaciones en casos especiales como, por ejemplo, la práctica de ejercicio.
Más información en www.institutoaguaysalud.es
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