Descubre el Yoga para runners en el número 12 de cmdsportRUNNING

En la revista entrevistamos a la vencedora del Maratón de la Vall de Congost 2014, Maite Maiora, quien, además de asegurar que si no pudiera correr, “no sabría qué hacer”, anuncia que si gana la Zegama-Aizkorri de este año “no aparcaré las zapatillas… pero casi”. Asimismo incluimos otra entrevista al cocinero Iñigo Pérez, propietario del restaurante madrileño Urrechu, quien nos explica su “particular historia” con una cinta de correr en la cual dice pasar “horas y horas entrenado” al objeto de recuperarse de una grave lesión. Ésta le ha hecho descubrir que “el deporte es la mejor medicina” y que desde que corre se siente “mejor profesional, mis negocios funcionan mejor y soy mejor persona”.
 
Además, el presidente del colectivo Corredors.cat, Jordi Monge, nos cuenta los orígenes de esta agrupación que este año cumple su séptimo aniversario y que en estos momentos ya contabiliza a 900 asociados. Asimismo, la socia de este colectivo, Belén Delgado Carasa, nos explica sus experiencias en el mismo y subraya que la “enganchó el buen ambiente que reina en Corredors.cat”.
 
Cómo afrontar psicológicamente un ultra trail
El preparador David Pérez Martínez nos aconseja sobre cómo cuidar nuestras rodillas y el entrenador Pau Bartoló, preparador de Núria Picas y Judit Franch, nos da las claves de cómo afrontar psicológicamente un ultra trail. 

Asimismo, el entrenador Xavier Álvarez, especialista en la preparación de triatletas, continua con su serie de entrenamientos para aquellos que hayan decidido participar este año en su primer triatlón, mientras que la fisioterapeuta Belén Cortés, nos describe las ventajas de los masajes deportivos para mantener el rendimiento.
 
Novedades trail running primavera-verano’2014
Las principales marcas presentan sus modelos ‘buque-insignia’ de trail running para esta primavera-verano ’14. Descubre las propuestas de marcas como Asics, Icebug, La Sportiva, Lurbel, Merrell, Mizuno, New Balance, Nike, Salomon, Saucony, Tecnica y The North Face.
 
Las claves de la Kosta Trail de este año
En la sección ‘La Carrera’ hemos hablado con el atleta Roberto Garay que quedó quinto en la edición del año pasado de la Kosta Trail y nos explica los momentos cruciales de esta prueba para aquellos que tengan programado realizarla este 2014.

Y en la sección ‘Escápate’, te proponemos el Hotel THB Reserva del Higuerón, ubicado en Fuengirola (Málaga). Este establecimiento destaca por contar con el segundo mejor spa de España, según un ránking elaborado por el club privado de viajes por Internet Voyage Privé. Además de su emblemático spa, este complejo dispone de numerosas instalaciones deportivas que te harán su estancia allí mucho más atractiva y confortable.