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FITNESS

Con Zumba, actividades cardiovasculares y cocina sana

La Ruta ‘Salud y Deporte’ recorrerá este verano las playas mediterráneas

(18-7-2014). Durante los meses de julio y agosto distintas playas mediterráneas acogerán la ‘Ruta Salud’ con clases de Zumba, consejos cardiovasculares y cocina saludable. La ruta comenzará el 24 de julio en Sitges, Barcelona, y finalizará en Barcelona, el 31 de agosto, coincidiendo con el Congreso Europeo de Cardiología. A continuación detallamos las fechas y playas que recorrerá la ruta.

La campaña se propone mejorar la salud y el bienestar de la población y está organizada por la compañía Philips. La ruta contará con dos espacios divididos en dos partes: actividades cardiovasculares y cocina sana. El área de cardio contará con clases de Zumba y otras actividades cardiovasculares.

En la zona culinaria un chef enseñará a los visitantes diferentes alternativas de cocina equilibrada. La fruta y verdura serán de la zona, se prepararán cócteles con fruta y sin alcohol, etc. Se espera que en cada espacio participen cerca de 2.000 familias en cada edición.


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