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RUNNING

El sueño que persigue Eliud Kipchoge

El sueño que persigue Eliud Kipchoge

(27-4-2016). Eliud Kipchoge sumó el pasado domingo su sexto triunfo en el maratón de Londres. Su regularidad es envidiable: seis victorias de siete participaciones. Tiene un objetivo que sí le quita el sueño: coronarse en lo más alto del podio en los próximos Juegos de Río de Janeiro. Tiene opciones.

Crossfit en corredores: principales beneficios

Crossfit en corredores: principales beneficios

Nunca había estado tan presente el Crossfit en el ámbito del running como desde hace un año. Esta disciplina, que se basa en el entrenamiento funcional, ayuda a mejorar las capacidades físicas básicas de cualquier corredor que realice maratones en asfalto o montaña.