RUNNING

Vuelve la carrera vertical Vértigo Race

Vuelve la carrera vertical Vértigo Race

(15-2-2017). La II edición de la Vértigo Race, la carrera vertical que se celebrará en la Torre Picasso madrileña el próximo 20 de mayo, abre este miércoles su período de inscripciones en su web oficial.

Javi Guerra: “Necesitaba salir de la burbuja y desbloquear mi cabeza”

Javi Guerra: “Necesitaba salir de la burbuja y desbloquear mi cabeza”

(8-2-2017). Fue el mejor maratoniano español del pasado año. Sin discusión. Una vitola que, gracias a su marca de 2:09:33 en Londres, le valió para ir a los JJOO de Río. Pisó la capital brasileña, pero este segoviano de 33 años no pudo correr. Le detectaron un problema de salud que desaconsejaba su participación en los 42.195 metros. Tras este sueño desvanecido, ahora, Javi Guerra llega con más fuerza que nunca. El pasado fin de semana se proclamó Campeón de España de Medio Maratón.

La importancia de los brazos y manos en el running

La importancia de los brazos y manos en el running

(8-2-2016). La posición de los brazos y las manos representa un aspecto muy importante de las estrategias de carrera, aunque a menudo atribuimos un papel más que secundario a la función que desempeñan. Barbara Naud, quiropráctica del Centro Quiropráctico Allard, nos explica cómo mejoran nuestro rendimiento deportivo.