RUNNING

El equipo Extremadura-Spiuk sigue su progresión

(21-1-2009). El grupo mantiene un buen ritmo en su programa de entrenamientos conjuntos previos al inicio de temporada.

El segundo día de entrenamiento, duro y selectivo, se prolongó un total de cuatro horas y media a un ritmo verdaderamente alto, con varios tramos “libres” tanto en subidas como en plano, donde se rodó a ritmo de carrera.

El entreno se realizó en Zafra y alrededores, un entorno perfecto donde se pueden encontrar todos los perfiles, unas carreteras poco transitadas y con buen firme.

La mejora desde el pasado fin de semana se hizo evidente en todos los corredores, pero especialmente en algunos “juveniles”, que plantaron cara a los más veteranos en el terreno más duro y en los tramos finales del entreno.

El próximo fin de semana, el equipo continuará con esta programación de entrenamientos, con el objetivo de unir al grupo.


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