(17-6-2013). La manresana Núria Picas se ha proclamado campeona absoluta de la Maratón de la Emmona. La presente edición ha acogido un total de 511 participantes entre los que destaca la campeona mundial de Ultra Trails, Núria Picas, que participó en la versión Maratón, con un recorrido de 42 kilómetros, 3.900 metros de desnivel positivos y 2.750 metros de desnivel negativo.

(17-6-2013). El bejarano Alfredo Gil García volvió a subirse a lo más alto del podio en el Maratón Alpino Madrileño (MAM) disputado en la sierra de Guadarrama el domingo 16 de junio, como ya hiciera el año pasado. Alfredo, con un tiempo de 4:01:18 ganó holgadamente a sus seguidores, el gomero Cristofer Clemente, al que sacó 15 minutos y a Federico Galera, al que sacó 20.

(17-6-2013). Objetivo cumplido y con recompensa extra. El atleta del Salomon Santiveri y Suunto Iker Karrera se ha impuesto en la décima edición  de la Travesera Picos de Europa, de 74 kilómetros de recorrido con un desnivel positivo de 6.550 metros y negativo de 6.585. Karrera no sólo ha ganado la prueba sino que lo ha hecho pulverizando el récord y parando el crono en 11h021’.

(12-6-2013). La agencia de viajes especializada en aventura y la marca de outdoor de los Pirineos han puesto en marcha el concurso ‘Misión Groenlandia’, en el que los candidatos optan a ganar un viaje de ocho días a la que está considerada la isla más grande del mundo.

(11-6-2013). Dejó de correr durante una temporada a causa de una lesión y ha vuelto en forma y con una faceta hasta ahora desconocida, la de escritor. El corredor de montaña Raúl García Castán ha aprovechado este tiempo fuera de la competición para explotar sus habilidades literarias y publicar ‘Con los pies en la sierra, diario de un corredor de montaña’, un libro con la montaña y las carreras como hilo conductor pero que según explica el autor, va más allá.

(11-6-2013). El quebrantahuesos es un ave carroñera que toma su nombre de su hábito de recoger huesos y soltarlos desde grandes alturas para partirlos contra las rocas y luego alimentarse. La Vall d’Enclar, en pleno Pirineo andorrano, es un lugar ideal para observar el vuelo de esta especie en peligro de extinción y conocer de primera mano su hábitat. Desde la Oficina de Turismo de Andorra nos proponen la Ruta del Trencalós, un trekking de tres horas plagado de sorpresas.

(10-6-2013).  El litoral de Uribe Kosta (Bizkaia) ha sido el protagonista de la última edición de la Kosta Trail. La prueba de carácter solidario, organizada por Forum Sport, en colaboración con Salomon y Laboral Kutxa, ha congregado a un gran número de participantes a pesar de las malas condiciones climatológicas que han marcado esta edición de la Kosta Trail. Lluvia, fuertes rachas de viento e incluso la niebla han estado presentes durante el recorrido.

(10-6-2013). La atleta del Salomon Santiveri Outdoor Team Laura Orgué, vigente ganadora de la Copa de España de Kilómetro Vertical, ha confirmado su excelente estado de forma este fin de semana con una victoria en la segunda cita de la temporada celebrada en Fuente Dé, en los Picos de Europa. Orgué no dio opción a sus rivales y rompió el récord de la carrera marcando un crono de 45’30’’. En categoría masculina la victoria fue para Iñigo Lariz.

(4-6-2013). El final de la expedición del himalayista catalán Ferran Latorre al Lhotse ha tenido un sabor agridulce. Tas coronar el pasado día 22 de mayo la cumbre (8.516 m), se incorporó al fallido operativo de rescate de Juanjo Garra, atrapado en el Dhaulagiri. Recién llegado a Barcelona el pasado sábado, Ferran quiere ahora descansar y plantearse si, tal como tenía previsto, emprenderá en verano la ascensión del K2, el que sería su noveno ochomil principal. Ferran quiere ser el primer catalán en coronar los 14 ochomiles.

(6-6-2013). El Comité de esquí de Fondo de la Federació Catalana d’Esports d’Hivern organiza del 21 al 24 de agosto el Campus de Verano 2013, al frente del cual, en esta ocasión estarán los deportistas Laura Orgué y Vivenç Vilarrubla, junto con los técnicos Josep Roch, Ferran Pubill, Edu Pubill, Marc Puigsubirà y Christian Fernández.

(31-5-2013). La escalada no constará entre los deportes olímpicos para los Juegos de 2020 a pesar de ser uno de los ocho deportes escogidos, ya que la votación final se decidirá entre el béisbol, la lucha y el squash.

(3-6-2013). Por tercer año consecutivo la Federación Madrileña de Montañismo (FMM) ha organizado el día autonómico del senderismo, que en esta ocasión convocó a 400 deportistas amantes de este deporte en Madrid.

(28-5-2013). Si hay un lugar en el que parece que el mundo llega a su fin es la Patagonia, una tierra de contrastes en la que recorrer impresionantes bosques que esconden glaciares y lagos. Y qué mejor manera de descubrirla que caminando entre paisajes vírgenes que parecen olvidados de la mano del hombre. Desde Ambar Viajes, Pablo Alonso nos da más detalles de este emocionante destino.

(28-5-2013). Los beneficios de la práctica de Nordic Walking para las personas que padecen diabetes son muchos. Además, al tratarse de una actividad física de resistencia aeróbica suave, puede ser practicada por cualquier persona, eso sí,  siempre bajo supervisión profesional. Así lo afirma Toni Duart, responsable de Nordic Walking Series, quien nos da más detalles sobre las ventajas que aporta esta disciplina a las personas que padecen diabetes.

(27-5-2013). Un año más, y ya van 12, Zegama se ha convertido en el epicentro mundial del trail running y ha reunido a los máximos especialistas de esta disciplina como prueba inaugural de la Copa del Mundo de Skyrunning. Sin duda alguna, una de las citas más emblemáticas del calendario que de nuevo ha visto triunfar al hombre leyenda de este deporte: Kilian Jornet. Una victoria casi al sprint ante Luis Alberto Hernando (Adidas) que ha significado su sexto título en esta carrera, el cuarto de forma consecutiva. En categoría femenina la victoria ha sido para la sueca del Team Salomon internacional Emilie Forsberg.

(28-5-2013). La cinta de correr permite fortalecer la piernas y trabajar, en general, el tren inferior del cuerpo. Su uso es cada vez más frecuente tanto en gimnasios como en el hogar. En el caso concreto de los aficionados a los deportes de montaña, esta máquina se perfila como una opción de entrenamiento para mantenerse en forma y preparar nuestras salidas.

(28-5-2013). Oihana Kortazar, la ‘reina’ del trail running, protagoniza una de las entrevistas de la publicación digital mensual cmdsport-RUNNING, cuyo número 3, correspondiente al mes de mayo, está disponible desde la semana pasada. La publicación, que se centra en esta ocasión en el universo femenino, incluye consejos de entrenamientos, alimentación y psicología, así como entrevistas con otros atletas y las últimas novedades en material para ellas.

(10-6-2013). Tras la vorágine y gran acogida experimentada con el primero de los Desafíos Lurbel celebrado el pasado abril en Riopar, Alcabete, Lurbel revalida su apuesta por wste formato y anuncia para el 26 y 27 de abril de 2014 una nueva edición de Desafío Lurbel El Calar del Río Mundo.

(12-6-2013). La zapatilla de competición de Salomon, ligera y rápida, es una de las predilectas de atletas de la talla de Miguel Heras y Nerea Martínez y presenta novedades que la hacen aún más competitiva. La Speedcross es lo más parecido a llevar alas en los pies. Una zapatilla ligera y de perfil agresivo que es perfecta para la competición. La nueva Speedcross 3 mantiene las señas de identidad y la esencia de calzado de trail para competir, pero presenta interesantes mejoras que la convierten en un calzado aún más competitivo si cabe.

(13-6-2013). El Andorra Ultra Trail Vallnord está considerada una de las pruebas de alta montaña más duras del mundo. Se celebrará del 20 al 23 de junio y consta de 5 modalidades distintas. Los candidatos al título en la Ronda dels Cims, la prueba más exigente, son los españoles Óscar Pérez y Nerea Martínez, que ya fueron vencedores de la pasada edición, pero que este año se enfrentan a unos recorridos distintos debido a las acumulaciones de nieve. Así pues, 13.000 metros de desnivel y 2.500 metros de altitud convierten el Andorra Ultra Trail Vallnord en todo un espectáculo deportivo.

(4-6-2013). Más allá de los populares y concurridos circuitos turísticos, el interior de Turquía ofrece al viajero más inquieto la posibilidad de caminar entre increíbles formaciones rocosas, lejos del bullicio. La empresa Rutas 10 nos propone descubrir la Capadocia a través de un trekking que nos llevará a los Montes Taurus y, como colofón, el ascenso al mítico Monte Ararat, donde se posó la bíblica Arca de Noé.

(14-5-2013). El pasado sábado llegó el gran momento para Luis Alberto Hernando: su debut en carreras de larga distancia. El corredor burgalés, que inicia esta nueva etapa de la mano de Adidas, quedó en segundo puesto y a solo cuatro minutos de un imbatible Kilian Jornet, de quien dice que “es sin duda el que manda, solo hay que ver los resultados”.

(4-6-2013). Una comunidad online en la que se puede vender y encontrar todo tipo de material relacionado con el mundo del deporte que se practica al aire libre. Así se define Outdooing.com, el primer portal de compra-venta de material deportivo especializado en outdoor, que se ha lanzado recientemente y que, según sus creadores, está teniendo una buena aceptación en el sector.

(31-5-2013). El pasado 29 de mayo se cumplió el 60 aniversario del primer ascenso al Everest, llevado a cabo por el neozelandés Sir Edmund Hillary y el nepalí Tenzing Norgay Shera. Desde los años veinte hasta los ochenta del siglo pasado, las expediciones que intentaban alcanzar el pico de 8.848 metros estaban integradas por curtidos montañeros, pero ahora parece al alcance de cualquier persona que tenga dinero y suficiente voluntad.

(21-5-2013). Agarre, amortiguación, resistencia y ligereza son prestaciones a tener en cuenta a la hora de elegir el calzado con el que vamos a correr en la montaña. El mercado ofrece en la actualidad un amplio abanico de modelos dirigidos a la mujer que practica trail running, pero, ¿cómo elegir el mío? Detallistas especializados nos aconsejan los mejores modelos para esta temporada de primavera-verano.

(27-5-2013). El alpinista catalán Juanjo Guerra, director técnico de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya, ha fallecido la madrugada de este lunes después de sufrir el pasado jueves una rotura del tobillo cuando regresaba de hacer la cima del Dhaulagiri, en el Himalaya, y pasar al raso cuatro días.

El desfiladero del Cares, en pleno corazón de los Picos de Europa, es una de las ruta más populares de España. Por su belleza y su baja dificultad, este antiguo camino de mantenimiento del canal de agua se perfila como una escapada perfecta para cualquier persona que quiera escapar de la rutina y disfrutar de un espectacular paraíso entre montañas. Pero no solo esto, ya que la zona ofrece muchos más lugares que visitar y actividades con las que descubrir el entorno. Desde la empresa Rumbo a Picos, José Miguel Real desvela algunos secretos del trayecto.