(15-9-2023). Al practicar la natación, se ponen en marcha todos los grupos musculares y se evitan factores de riesgo cardiovascular desde la infancia. Sin embargo, el cloro es un agente irritante que puede provocar alteraciones en la salud, como asma, alergias y problemas de piel y dientes, entre otros.
MULTIDEPORTE
Entrenamiento
(7-10-2022). Una investigación muestra cómo el uso del teléfono móvil afecta de distintas maneras al entrenamiento y la seguridad. Se analizó cuatro condiciones del uso telefónico: enviar mensajes de texto, hablar, escuchar música y controlar el móvil.
(4-7-2022). Las aplicaciones ganan cada vez más y más índice de penetración en todas las esferas de nuestra vida cotidiana. Por supuesto, el deporte no es ajeno a este fenómeno y en la actualidad ya existen numerosas aplicaciones que permiten al deportista medir sus sesiones de entrenamiento o de competición y evaluar su rendimiento.
(16-9-2022). El equipo de surf de EEUU junto con Microsoft aplica la IA para mejorar el rendimiento de sus deportistas y reduce los riesgos de accidentes: desde los movimientos de un surfista hasta la posición de la tabla de surf, el movimiento y los patrones de las olas.
(8-7-2022). Practicar el patinaje en línea requiere de un aprendizaje previo. Los profesionales de la pista de patinaje Rolling Dance & Burger School nos ofrecen cinco recomendaciones claves para realizar este ejercicio.
(8-10-2021). Los médicos especialistas del Hospital IMSKE explican cuáles son las lesiones más habituales que se producen al practicar la escalada y cuáles son los músculos implicados en este deporte y que, por tanto, debemos ejercitar.
(17-11-2023). Desde los menores de un año hasta los mayores de 65 años. Todos tienen recomendaciones desde la OMS para realizar ejercicios físicos adaptados según el rango de edad.
(7-10-2022). La empresa Zity ha seleccionado cuatro deportes diferentes que se pueden practicar si se buscar alternativas a las disciplinas más conocidas. Se trata del Padbol, el Ultimate Frisbee, el Bubble football y el Bquet Tenis, éste patentado en España.
Ejercicios para mejorar el rendimiento en el golf
Para antes y después de practicarlo
(7-2-2020). El diafragma la espalda, la postura, la concentración,… son factores muy importantes en la práctica del golf. Los golfistas deben ejercitarlos para mejorar su rendimiento. El profesor Piti Pinsach nos explica diversos ejercicios hipopresivos para antes y después de una sesión o competición de este deporte.