(22-7-2022). Víctor Bayo, especialista en Street Workout y Calistenia y responsable del centro Bars Breakers, nos explica los elementos más habituales que encontraremos en un parque de Calistenia, qué ejercicios podemos realizar en cada caso y cómo utilizar otros materiales propios.
(17-6-2022). Animal Flow es un programa que incluye entrenamiento con el peso corporal, así como elementos gimnásticos, calistenia, parkour, yoga, capoeira, breakdance y handstand. Rafa Díez, Master Instructor de Animal Flow en España, nos explica en qué consiste y cuáles son sus beneficios y recomendaciones.
(9-3-2022). El Ayuntamiento de Novelda ha adjudicado las obras del futuro Ride Park Municipal, una infraestructura deportiva cuya obra cuenta con un presupuesto de 436.008 euros.
(24-9-2021). Madrid ha habilitado 80 nuevas instalaciones para la práctica de fitness outdoor durante el primer semestre del año. Tras su estreno, la ciudad cuenta con 192 puntos de ejercicios de calistenia, de cardio y de fuerza repartidos por los 21 distritos madrileños.
(28-7-2017). La calistenia, un tipo de entrenamiento que gana adeptos cada día, propone ejercicios que se trabajan con el propio peso del cuerpo. Manu Carrillo, especialista del Grupo Duet, nos explica qué cuatro grupos de ejercicios la componen, sus beneficios y las precauciones que debemos adoptar.
(31-3-2015). La segunda edición del Foro ofrecerá un gran espacio para presentar los fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas de lo último en equipos de entrenamiento funcional y los nuevos conceptos que ya son tendencia.
