(6-5-2022). Cada máquina y herramienta de fitness nos ayuda a trabajar los objetivos deportivos: velocidad, intensidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación. Los especialistas del Departamento de Actividad Física de los gimnasios Metropolitan, examinan las cintas de correr, las bicicletas de spinning, elípticas, escaladora, remo, poleas y prensa de piernas.
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(26-3-2021). ‘La Bestia’ es el nombre que se le da a la cinta de correr más grande del mundo con una superficie de 3 metros de ancho por 4,5 metros de largo. Se trata de un modelo de la marca alemana H7p/Cosmos Saturn.
(3-2-2021). El confinamiento domiciliario dio pie a la creación de diversas rutinas de ejercicio en casa que incluían sesiones de running. Ante la incertidumbre de si es posible en nuevo confinamiento y para aquellos que han conseguido sentirse cómodos entrenando en casa, os presentamos algunas advertencias a tener en cuenta cuando se trata de running bajo techo.
Las cintas de correr Reflex de Freemotion reducen el impacto articular en un 29%
Según un estudio encargado por la propia marca
(23-10-2019). Un reciente estudio realizado en Estados Unidos ha revelado que las cintas de correr Reflex™ de la marca Freemotion Fitness son unas de “las más cómodas, que más reducen el impacto al correr y que ofrecen un mejor rendimiento deportivo de las que se pueden encontrar en el mercado actualmente”, según ha informado la empresa.
(12-7-2019). Una investigación de la Universidad Anglia Ruskin muestra que realizar ejercicio en la cinta de correr puede mejorar la calidad de vida de las mujeres aquejadas de dolor menstrual o también llamada dismenorrea.
(20-3-2019). Ya sea porque el día no acompaña para salir a correr fuera o porque toca rutina de gimnasio, la cinta de correr se puede convertir en un buen aliado para nuestro entrenamiento. Eso sí, hay que tener en cuenta varios factores que conducen siempre a una misma realidad: correr en cinta no es igual que hacerlo al aire libre y sobre otras superficies. En este artículo, os adjuntamos una serie de tips y consejos para sacarle el máximo rendimiento.
(9-1-2018). El próximo marzo Star Trac, la marca de cardio de Core Health & Fitness, anzará su cinta de correr más avanzada hasta el momento, la Star Trac FreeRunner™.
Correr en cinta: Pros y contras
Consejos desde Duet Fit Sants
(28-11-2018). Llueve, hace frío y el día es apacible. Hay corredores que incluso disfrutan saliendo a correr al aire libre en las peores condiciones. Pero muchos otros optan por no calzarse las zapatillas ante estas condiciones adversas. Ante esto, correr bajo techo se ha convertido en una opción generalizada. Ya sea correr en la cinta de un gimnasio o bien aquellos que disponen en su casa del espacio suficiente para adquirir este artilugio y poder trotar cuando quieran y a la hora que quieran, sean cuales sean las condiciones meteorológicas que hay en el exterior.
Speedfit presenta la segunda generación de cintas autopropulsadas. Diseñada por Alex Astilean inventor del sistema Curve de Woodway en 2008, nace ahora Speedfit.
(1-7-2016). Entrenar en la cinta de correr ofrece muchas ventajas, como controlar mejor la velocidad y los tiempos de intervalos, pero también debemos adoptar precauciones para no lesionarnos. Daniel Serrano, de los gimnasios del Grupo Duet, nos ofrece varios consejos para minimizar riesgos.
(9-9-2015). Tres atletas de élite han establecido un nuevo récod mundial realizando la carrera consecutiva más larga en cinta de correr.