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Tag Archives: estilo de vida

Los españoles se sienten 4,5 años más jóvenes de lo que realmente son

Los españoles se sienten 4,5 años más jóvenes de lo que realmente son

Según el estudio ‘Edad cronológica vs edad real: ¿qué edad creen que tienen los españoles?’

(26-11-2021). De media, los españoles estiman su edad biológica en 4,5 años por debajo de su edad cronológica. En términos generales, el 90% de la población considera que tiene una salud buena o muy buena. Pero más del 40% de los encuestados admite que su dieta podría ser más saludable.

10 consejos post Navidad

10 consejos post Navidad

(11-1-2019). Finalizadas las fiestas de Navidad, todo son buenos propósitos para retomar una alimentación sana y equilibrada. Aina Huguet, dietista y nutricionista de Alimmenta, nos da diez recomendaciones útiles para que el proceso de adaptación nos resulte más llevadero.