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Tag Archives: mujeres

Cinco beneficios del boxeo para ellas

Cinco beneficios del boxeo para ellas

(4-3-2022). Desde la cadena de centros Morales Box nos explican los 5 beneficios del boxeo para ellas: reduce el estrés, libera tensiones, ayuda a la concentración y permite ejercitar simultáneamente todos los grupos musculares.

Corredores vs corredoras: A mayor distancia, menor desigualdad

Corredores vs corredoras: A mayor distancia, menor desigualdad

(15-1-2020). Un extenso estudio realizado a partir del análisis de más de 5 millones de resultados de ultramaratones en todo el mundo, durante 20 años, ha determinado que las mujeres presentan una mayor capacidad, resistencia y rendimiento en ultradistancias, respecto a los hombres. Lo cual, da cuenta de que las diferencias de sexos en el running existen, pero sin que beneficien sólo a uno de los dos sexos.

Mujeres y séniors: consumidores protagonistas en 2030

Mujeres y séniors: consumidores protagonistas en 2030

Según un informe de la EAE Business School

(7-6-2019). EAE Business School ha publicado el estudio ‘El consumidor de 2030’. Se trata de un informe que analiza las características que definirán al consumidor 3.0, la realidad en la que vivirá, el escenario en el que se moverá, el rol que quiere jugar y las mega tendencias y oportunidades que generará a las empresas.

Así impacta el Zumba y el Aquagym en la masa ósea

Así impacta el Zumba y el Aquagym en la masa ósea

Resultados de la investigación del Grupo Igoid

(18-2-2019). Esther Ubago Guisado (Grupo Igoid), ha elaborado un estudio donde se evalúa el efecto de la actividad física de alto impacto (Zumba®) y de bajo impacto (Aquagym) sobre la masa ósea en mujeres inactivas de mediana edad. Las conclusiones hacen recomendaciones a profesionales y gimnasios sobre la programación de estas actividades dirigidas.