(22-12-2023). El equipo de CMDsport desea a todos los profesionales del mercado deportivo y del fitness, así como a los amantes del deporte en general una muy feliz Navidad 2023.
Tag Archives: Navidad
10 propuestas nutricionales para una Navidad más saludable
Recomendaciones de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
(15-12-2023). Profesoras de la Universitat Oberta de Catalunya nos dan diez recomendaciones nutricionales para aplicar durante la Navidad. Los expertos desaconsejan saltarse comidas y recomiendan compensar las ingestas abundantes con menús basados en vegetales y fruta.
10 consejos nutricionales para una Navidad más saludable
Desde la Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
(16-12-2022). Dos expertas de la Universitat Oberta de Catalunya, Alicia Aguilar y Anna Bach, ofrecen 10 recomendaciones para una Navidad más saludable. Desaconsejan saltarse comidas y recomiendan compensar las ingestas abundantes con menús basados en vegetales y fruta.
(17-12-2021). Cada año, con la llegada de la Navidad, nos enfrentamos a la tendencia de entregarnos a la inactividad física. Desde Ensa Sport nos alertan de los peligros que conlleva al perder nuestro acondicionamiento físico y nos ofrecen varios consejos fáciles de seguir, priorizando también ejercicios alternativos.
(17-12-2021). Durante esta época festiva, las comidas y cenas copiosas se convierten en la norma, lo cual puede causar efectos indeseados en nuestra salud. Desde Gympass, nos ofrecen los consejos imprescindibles para cuidarnos durante la Navidad.
(10-1-2020). Después de los atracones navideños llega el momento de reiniciarnos nutricionalmente. Marisa Burgos, dietista-nutricionista de Alimmenta , nos aconseja cómo iniciar ese proceso y recomendaciones para no abandonar los objetivos a las pocas semanas.
¡Cmdsport Running os desea una Feliz Navidad 2019!
EL ENVÍO DEL NEWSLETTER SE RETOMARÁ EN ENERO DE 2020
(18-12-2019). El equipo de Cmdsport Running os desea a todos los amantes del deporte en general y del running, del trail running y de la triple disciplina, en concreto, unas muy Felices Fiestas 2019.
(11-1-2019). Retomamos el ejercicio físico tras el parón navideño y deseamos evitar el sedentarismo en la vuelta a la rutina. Hay sencillos trucos para incorporar el ejercicio a la rutina diaria y mantener el cuerpo activo. Los expertos de Zagros Sports nos lo explican.
(21-12-2018). Navidad es una época de excesos nutricionales y descansos en la rutina de entrenamiento que se producen por los numerosos compromisos y reuniones familiares y de amigos. Yaiza Molina, nutricionista de Alimmenta, nos da 10 recomendaciones para aunar mejor Navidad, nutrición y entrenamiento.
¡Cmdsport Running os desea una Feliz Navidad 2018!
El envío del newsletter se retomará en enero de 2018
(19-12-2018). El equipo que hace posible Cmdsport Running os desea a todos unas Felices Fiestas 2018.
(22-12-2017). Un año más, la Navidad ha llegado y desde CMDsport Fitness os queremos desear que paséis unas muy felices Fiestas.
(20-12-2017). La Navidad ya está aquí. Amigos invisibles, regalos para toda la familia y peticiones expresas, en el mejor de los casos, por doquier. Algunos esperan esta época del año para recibir algún detalle –o detallazo- relacionado con su afición, en este caso, el running.
(20-12-2017). El equipo que hace posible Cmdsport Running os desea a todos unas Felices Fiestas 2017.
(15-12-2017). La cadena de gimnasios Metropolitan ha preparado el Plan ‘Pre XMas’, un programa navideño que abarca tres áreas esenciales: nutrición, entrenamiento personal y belleza. Además hasta el 17 de diciembre llenará todos los gimnasios de la cadena de sorteos, promociones y regalos.
(11-12-2017). Duet Sports y Duet Fit utilizan materiales reutilizados para decorar sus centros durante estas fiestas. La compañía ha puesto en marcha un concurso interno para premiar las mejores ideas y decoraciones.
(22-12-2016). El equipo de CMDSport os desea a todos unas Felices Fiestas 2016.
(21-12-2016). El equipo que hace posible Cmdsport Running os desea a todos unas Felices Fiestas 2016.
(23-12-2015). Cmdsport Running interrumpirá el servicio de envío semanal de newsletters a partir de hoy, 23 de diciembre, hasta enero de 2015, con motivo de la próxima celebración de las Fiestas Navideñas. ¡Os deseamos a todos que paséis unas felices fiestas!
(18-12-2015). Llega la Navidad y con ella un período de vacaciones que para muchos se alargará hasta entrado el nuevo año. Pero descansar no tiene que convertirse en sinónimo de sedentarismo e inactividad, sobre todo porque la ingesta calórica aumenta considerablemente.
(18-12-2015). Los gimnasios DiR recogen juguetes para la Cruz Roja. Se puede colaborar dejando un juguete en cualquiera de los 17 centros de Barcelona y Sant Cugat.
(18-12-2015). Un estudio asegura que el 68% de los españoles se excederán con la comida y la bebida durante las celebraciones navideñas. Para compensar todos estos excesos se debería practicar algún tipo de ejercicio.