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TRAIL RUNNING

Marga Nadal, de la tienda Annapurna, nos aporta unas recomendaciones

Cómo comprar zapatillas de trail running para mujer

Escoger bien es importante a la hora de adquirir unas zapatillas de trail. Para aquellas mujeres que estén pensando en comprar unas, Marga Nadal, propietaria de la tienda Annapurna, nos da unos consejos.

¿Cuál sería el primer consejo para una mujer que se quiere comprar unas zapatillas de trail running?
Primero de todo que se tome su tiempo para poder así escoger el modelo que mejor se le adapte. Tiene que plantearse qué quiere hacer con ellas: el tipo de terreno por el que las utilizará, la duración de las salidas, si las quiere para competir o para entrenar, y también su peso. Hay que tener en cuenta que las marcas cada vez sacan más modelos específicos en función del uso y eso condiciona los materiales, el diseño, la horma y la suela.

Y, ¿el segundo consejo?
Pues que tenga en cuenta que es mejor probarse las zapatillas a última hora del día ya que es cuando el pie está dilatado. Hacerlo con los calcetines con los que correrá y, por último, ¡que siempre se pruebe los dos pies!

Si hablamos de suela, ¿qué tipo aconsejarías?
Eso dependerá del uso y terreno por el que se quiere correr. Existen suelas más blandas o más duras, con tacos o relieve más o menos agresivos… En las botas de montaña tenemos un gran referente que es Vibram. Pero las marcas trabajan también con sus propias suelas con muy buenos resultados.

¿Cómo condiciona el peso de la corredora en la decisión de compra?
Según el peso requerirá una zapatilla con más o menos amortiguación. A más peso, más amortiguación.

¿El tipo de pisada en muy importante?
Ahora está de moda los estudios de la pisada, saber si se es pronador o supinador. Pero es un tema más complejo de lo que aparenta. Creemos que es mejor trabajar con zapatillas neutras y si la corredora tiene problemas de pisada, aconsejarla ir a un podólogo.

¿Y el precio?
El precio no tendría que ser un factor importante. Lo que tendríamos que priorizar es que las zapatillas sean cómodas y sobretodo adaptadas a lo que vamos a hacer. Hay muy poca diferencia de precio entre las marcas y no necesariamente el precio va en función de la tecnicidad de la zapatilla.

Aproximadamente, ¿cuánto hay que gastarse para comprar unas zapatillas técnicas de calidad?
Depende un poco de las marcas, pero a partir de unos 125 euros hay muy buenas zapatillas.

Si hablamos de marcas, ¿cuáles destacarías?
Hoy en día existen muchas marcas: Brooks, La Sportiva, Saucony, Hoka One One…

Para finalizar, ¿cuáles son las últimas novedades que ofrece el mercado?
Parece que se empieza a ver una nueva tendencia con las zapatillas súper amortiguadas, pero ligeras y con un bajo drop.


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