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Elements System crece un 25%

Elements System crece un 25%

(3-2-2020). Elements System ha crecido un 25% durante el último ejercicio del año 2019. La compañía continuará en 2020 su expansión en Sudamérica y renovará y ampliará sus procesos formativos.

Elements System vive el mejor semestre de su historia

Elements System vive el mejor semestre de su historia

(18-6-2019). Elements System ha registrado el semestre más positivo de su historia mientras se acerca a la edición número 100 de sus certificaciones. La compañía prepara acuerdos universitarios para el próximo curso y reafirma su presencia en Latinoamérica.

Elements System iniciará su expansión en Latinoamérica

Elements System iniciará su expansión en Latinoamérica

(21-1-2019). Elements System iniciará próximamente su desembarco en Latinoamérica, en países como Colombia, México y Chile. La compañía ha cerrado el ejercicio anterior con un total de 24 Centros Oficiales, mientras organiza su reunión anual los próximos días 2 y 3 de febrero.

Elements System llegará a México, Chile y Ecuador

Elements System llegará a México, Chile y Ecuador

La compañía acaba de renovar su web

(27-6-2018). Elements System ya opera en España y Argentina, pero este verano la compañía llegará también a México, Chile y Ecuador. El CEO de la empresa, Iván Gonzalo, detecta nuevas tendencias en la formación fitness: cursos en ‘píldoras’, muy cortos y gratuitos, y con una alta demanda de temas relacionados con la movilidad articular y el calentamiento.

Elements System prepara una nueva plataforma online de formación

Elements System prepara una nueva plataforma online de formación

(10-1-2017). Elements System prepara el lanzamiento de una nueva plataforma online de formación, tanto para alumnos ya formados en España como para Latinoamérica. La compañía ha incrementado en 2017 un 15% el número de entrenadores y centros certificados y ha alcanzado los 140.000 seguidores en las RRSS.

Elements System celebrará el I Seminario de Rendimiento y mujer

Elements System celebrará el I Seminario de Rendimiento y mujer

(17-11-2017). Elements System celebrará el I Seminario de Rendimiento y mujer, que se impartirá en el INEF de Madrid el próximo 2 de diciembre. El Seminario ofrecerá formación específica para poder ayudar a las clientas femeninas en temas como desbalances hormonales, aspectos nutricionales o entrenamiento específico de la fuerza.

Nuevo encuentro anual Life is Movement, Love Elements

Nuevo encuentro anual Life is Movement, Love Elements

(16-12-2016). Elements System organiza de nuevo el encuentro anual abierto y gratuito sobre su sistema de entrenamiento. Este año se realizará una ponencia sobre Mindfullness y una charla de Carlos Aznar, sobre su experiencia en el Ironman de Hawai.

Entrenar con los cuatro ‘Elements’ de la naturaleza

Entrenar con los cuatro ‘Elements’ de la naturaleza

(13-11-2015). El sistema de entrenamiento Elements basa sus ejercicios en los cuatro elementos de la naturaleza: Fuego, Aire, Tierra y Agua. Cada uno de ellos aporta beneficios específicos y trabaja con elementos distintos. Iván González, creador de éste método, nos explica en qué consiste.

Cómo realizar el Paseo del Granjero o Farmer’s Walk

Cómo realizar el Paseo del Granjero o Farmer’s Walk

(9-4-2021). El ejercicio del Paseo del Granjero o Farmer’s Walk se considera un movimiento para el entrenamiento de la fuerza a nivel global, con beneficios tanto sobre el tronco como sobre las piernas. Iván Gonzalo Martínez, instructor y creador de Elements System e Indoor Triathlon, nos explica cómo hacerlo, sus variantes, beneficios y precauciones.

Los mejores ejercicios para realizar en casa sin material

Los mejores ejercicios para realizar en casa sin material

(20-3-2020). Desde Elements System nos proponen ejercicios sencillos para practicar en casa aunque tengamos poco espacio. Además, sólo se necesita el propio cuerpo. Se han clasificado en cinco categorías: calentamiento y movilidad, miembros inferiores, miembros superiores, core, y acondicionamiento cardiovascular.

Los mejores ejercicios del Elemento Aire

Los mejores ejercicios del Elemento Aire

(23-2-2018). Los entrenamientos de Elements System incluyen los ejercicios de Aire, aquellos destinados a mejorar el core, la estabilidad central que activan y fortalecen la musculatura más profunda del cuerpo. La entrenadora Ainhoa Velasco, nos explica cómo son los ejercicios, sus beneficios y algunos de los movimientos más destacados.

4 ejercicios del entrenamiento con el Elemento Agua

4 ejercicios del entrenamiento con el Elemento Agua

(1-12-2017). El Elemento Agua es uno de los cuatro que componen el sistema de entrenamiento de Elements System. Los ejercicios se orientan al reequilibrio corporal para que se active y fortalezca toda musculatura. Carlos López Rallo, Licenciado en CCAFYD y Fisioterapia y especialista en Elemento Agua, nos explica los beneficios y 4 ejercicios.

Los mejores entrenadores en programas de pérdida de peso

Los mejores entrenadores en programas de pérdida de peso

El ranking analiza perfiles profesionales de toda España

(28-5-2018). La plataforma Entrenarme ha seleccionado el Top 10 de los mejores perfiles de entrenadores especializados en programas para adelgazar y de pérdida de peso. El resultado es fruto del análisis de varios factores, entre ellos la formación y la satisfacción de los clientes. Los seleccionados han sido escogidos entre más de 10.000 profesionales.

Éxito del I Open Europeo de Indoor Triathlon

Éxito del I Open Europeo de Indoor Triathlon

(19-10-2017). Indoor Triathlon, que cuenta ya con 15 centros oficiales en toda España, mostró el nuevo sistema de entrenamiento, que incluye skierg, la bicicleta y el remo Indoor, en la última edición del Arnold Classic Europe de Barcelona.

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