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Énergie Fitness se planta contra la ‘Operación Bikini’

Énergie Fitness se planta contra la ‘Operación Bikini’

(18-4-2023). Énergie Fitness Iberia lanza su particular campaña para el buen tiempo en la que reniega de mensajes manidos como es la ‘operación bikini’, en un intento de romper con los estereotipos del verano y remarcar que la actividad física es el principal mecanismo para evitar decenas de patologías derivadas del sedentarismo y la mala alimentación.

Arranca la operación bikini con un gasto medio de 103 euros en material deportivo

Arranca la operación bikini con un gasto medio de 103 euros en material deportivo

Según un estudio de Milanuncios

(17-5-2019). ‘Operación bikini y hábitos deportivos’ es el estudio realizado por Milanuncios. En él se recoge que 4 de cada 10 españoles intensifican la práctica de deporte para ésta campaña veraniega. El running, fitness y natación son las opciones más practicadas. Las bicicletas y los aparatos de entrenamiento en casa son los artículos deportivos más comprados en el mercado de segunda mano.

El mejor plan para la Operación bikini

El mejor plan para la Operación bikini

(13-5-2016). Con la llegada del buen tiempo empiezan también los temores a causa de las prisas para perder los quilos de más ganados durante el invierno. Para que la operación bikini sea un éxito hay que contar con un buen plan. Robert Herraez, responsable de fitness de Clubs DiR, nos da varios consejos.

Las claves de la ‘Operación Bikini’

Las claves de la ‘Operación Bikini’

(17-4-2015). La primavera es para muchos el momento de ponerse a punto para el verano. Tanto para los que han continuado practicando ejercicio en invierno como para los que empiezan ahora, es importante tener en cuenta los siguientes consejos.

Fightland recupera músculo y eleva sus ingresos un 23% en el primer trimestre

Fightland recupera músculo y eleva sus ingresos un 23% en el primer trimestre

La enseña espera poder cerrar el año con uno o dos centros más

(11-5-2022) Fightland recupera músculo y afronta con optimismo la ‘operación bikini’. La cadena de gimnasios especializada en el entrenamiento de boxeo sin contacto cerró el primer trimestre registrando un crecimiento del 23,5% de su facturación y del 20% del número de socios con respecto al mismo periodo de 2021.

10 alimentos que ayudan a perder peso

10 alimentos que ayudan a perder peso

Según la Clínica Alimmenta

(28-4-2021). Pensando en un verano con menos restricciones, quien más quien menos ha iniciado la operación bikini para deshacerse de esos quilos de más ganados durante el confinamiento y este extraño invierno. Con la ayuda de la Clínica Alimmenta, te presentamos 10 alimentos que te pueden ayudar a perder peso.

Calendario y plan de entrenamiento antes del verano

Calendario y plan de entrenamiento antes del verano

Prepara la operación bikini (y bañador)

(8-3-2019). Disponemos de cuatro meses por delante para prepararnos frente a la ‘operación bikini (y bañador)’. Adrián Yeste, Responsable de Procesos Deportivos de los gimnasios Duet Fit, nos explica cómo hacerlo, con un calendario y planificación de entrenamientos progresivos de marzo a junio.

¿Es posible conseguir un vientre plano en 6-8 semanas?

¿Es posible conseguir un vientre plano en 6-8 semanas?

Beneficios y contraindicaciones del ejercicio HIIT

(25-4-2018). ¿Es posible conseguir un vientre plano y completar la operación bikini en 6-8 semanas? Si nos quedamos solo con una visión, la contestación sería sí. Pero habría que añadirle un apéndice que, a la postre, acaba siendo fundamental. ¿Es recomendable? Pues la respuesta, en este caso, sería no.

Cuatro preguntas que nos hacemos al ir al gimnasio

Cuatro preguntas que nos hacemos al ir al gimnasio

(29-4-2016). Ahora que se acerca el verano y pensamos en la operación bikini, nos inscribimos en el gimnasio para estar en forma. Pero, ¿es mejor entrenar solo o acompañado? ¿Cómo planifico mi entrenamiento? Respondemos a estas y otras preguntas.

Cómo afrontar las primeras clases de aerobic

Cómo afrontar las primeras clases de aerobic

(25-5-2012). Comienza la operación bikini en toda España y aumenta la inscripción ‘urgente’ a clases colectivas en los gimnasios. Una de las más populares es el aerobic. Laura Ruiz, monitora de esta disciplina en el Gimnasio BF de Madrid, nos explica qué llevar y cómo afrontar el esfuerzo en nuestras primeras clases.

El 60% de los españoles se pone a dieta de cara al verano

El 60% de los españoles se pone a dieta de cara al verano

Adherencia al entrenamiento y la nutrición, claves frente a las ‘dietas milagro’

(9-6-2023). La industria del adelgazamiento rápido es el único negocio rentable con una tasa de fracaso del 98%. El 60% de los españoles se pone a dieta de cara al verano, mayoritariamente mujeres. Los expertos de CEMP recomiendan adquirir hábitos de vida saludables frente a ‘dietas milagro’.

Pedro Hidalgo: “¿Por qué los gimnasios regalan las matrículas y no sesiones de entrenamiento?”

Pedro Hidalgo: “¿Por qué los gimnasios regalan las matrículas y no sesiones de entrenamiento?”

(18-10-2022) Los gimnasios han vuelto a los mensajes clásicos en la campaña de captación de abonados de estos meses de septiembre y octubre. Los mensajes elegidos por las principales cadenas supusieron un regreso a la era precovid. El experto en marketing y comunicación Pedro Hidalgo analiza en una entrevista a CMDsport la falta de originalidad en las propuestas del sector.

Confían que el fin de las mascarillas reimpulse las actividades dirigidas

Confían que el fin de las mascarillas reimpulse las actividades dirigidas

(8-4-2022). El próximo 20 de abril dejará de ser obligatorio el uso de las mascarillas en interiores de los gimnasios. Un factor que desde Aefa Les Mills confían en que contribuya a que los gimnasios recuperen ese 30% de clientela que aún no ha vuelto y las actividades dirigidas vuelvan a copar más de 50% de los usos diarios de los centros deportivos.

Cómo reducir la estacionalidad en los gimnasios

Cómo reducir la estacionalidad en los gimnasios

(22-12-2021). El fitness ha entrado este diciembre en un letargo del que despertará pasado Reyes, y volverá a sucederse en distintos momentos del año. Una habitual estacionalidad que para el profesor Pedro Hidalgo es posible reducir e incluso llegar a revertir, con las técnicas adecuadas.

Running y gimnasio contra el síndrome postvacacional

Running y gimnasio contra el síndrome postvacacional

(2-9-2019). La entrada en el mes de septiembre es una cuesta arriba que a muchos españoles se les hace eterna. La vuelta al cole, con el desembolso e inversión de tiempo que conlleva, el tan manido síndrome postvacacional (que afectará entre al 45 y 70% de los trabajadores) y los excesos de las vacaciones hacen de este mes uno de los más duros del año.

10 recomendaciones para entrenar en verano

10 recomendaciones para entrenar en verano

(5-7-2019). Con la llegada del verano y las altas temperaturas debemos adoptar ciertas precauciones y seguir las recomendaciones de los expertos. Rafael Tundidor, Director Técnico de Ensa Sport, nos explica diez consejos para entrenar en verano.

Porqué es importante no dejar de hacer deporte en verano

Porqué es importante no dejar de hacer deporte en verano

(21-6-2019). El 40% de los españoles hace más deporte en verano. El análisis del comparador de seguros de salud Acierto.com analiza también las comunidades más activas de nuestra geografía y los beneficios de no abandonar el deporte en los meses veraniegos.

Ictiva alcanza los 250.000 usuarios

Ictiva alcanza los 250.000 usuarios

(6-5-2019). El gimnasio online Ictiva continua aumentando sus cifras de usuarios y de video sesiones. La plataforma reestructurará este año su web y mejorará la imagen de marca. El próximo mes de mayo incorporará un plan de entrenamiento de GAP.

Están a dieta casi 5 millones de españoles

Están a dieta casi 5 millones de españoles

(29-6-2018). La investigación del comparador de salud Acierto.com, estima que actualmente son 5 millones de españoles los que se encuentran a dieta. Los expertos apuntan a que lo más importante son los objetivos a largo plazo.

CMDSPORT 378

CMDSPORT 378

Portada de la edición nº 378 de CMDSport, correspondiente al mes de junio de 2016. Anunciantes de la portada de esta edición: HORIZON, SONTRESS y ATIPICK

TEST: ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6M
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TEST: ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6M

(11-02-2015). Las Adidas Supernova Glide 6M parten con la vitola de ser la saga con más éxitos de Adidas en el mundo del running. Es una zapatilla neutra, de uso diario para corredores de entre 60 y 80 quilos, diseñada para correr en asfalto y senderos.

CMD lanza el número 14 de cmdsport-RUNNING

CMD lanza el número 14 de cmdsport-RUNNING

(6-6-2014). CMD Ediciones Periodísticas, S.L., empresa editora de CMD-Correo del Mercado Deportivo, lanzó la pasada semana el número 14 de su revista cmdsport-RUNNING, dirigida a practicantes de running, triatlón y trail running. Como es habitual, la revista recoge un compendio de entrevistas con atletas del momento, variados artículos de consejos y reportajes en torno al running.

El running, el deporte que más patrocinios atrae

El running, el deporte que más patrocinios atrae

La demanda de zapatillas de running crece un244%

(11-6-2019). Las carreras populares de running son la actividad deportiva que cuenta con más respaldos de patrocinadores en España, según un estudio de Idealo que asegura que la venta de zapatillas de running se ha incrementado en un año un 244%.

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