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Arranca la operación bikini con un gasto medio de 103 euros en material deportivo

Arranca la operación bikini con un gasto medio de 103 euros en material deportivo

Según un estudio de Milanuncios

(17-5-2019). ‘Operación bikini y hábitos deportivos’ es el estudio realizado por Milanuncios. En él se recoge que 4 de cada 10 españoles intensifican la práctica de deporte para ésta campaña veraniega. El running, fitness y natación son las opciones más practicadas. Las bicicletas y los aparatos de entrenamiento en casa son los artículos deportivos más comprados en el mercado de segunda mano.

El mejor plan para la Operación bikini

El mejor plan para la Operación bikini

(13-5-2016). Con la llegada del buen tiempo empiezan también los temores a causa de las prisas para perder los quilos de más ganados durante el invierno. Para que la operación bikini sea un éxito hay que contar con un buen plan. Robert Herraez, responsable de fitness de Clubs DiR, nos da varios consejos.

Las claves de la ‘Operación Bikini’

Las claves de la ‘Operación Bikini’

(17-4-2015). La primavera es para muchos el momento de ponerse a punto para el verano. Tanto para los que han continuado practicando ejercicio en invierno como para los que empiezan ahora, es importante tener en cuenta los siguientes consejos.

Calendario y plan de entrenamiento antes del verano

Calendario y plan de entrenamiento antes del verano

Prepara la operación bikini (y bañador)

(8-3-2019). Disponemos de cuatro meses por delante para prepararnos frente a la ‘operación bikini (y bañador)’. Adrián Yeste, Responsable de Procesos Deportivos de los gimnasios Duet Fit, nos explica cómo hacerlo, con un calendario y planificación de entrenamientos progresivos de marzo a junio.

¿Es posible conseguir un vientre plano en 6-8 semanas?

¿Es posible conseguir un vientre plano en 6-8 semanas?

Beneficios y contraindicaciones del ejercicio HIIT

(25-4-2018). ¿Es posible conseguir un vientre plano y completar la operación bikini en 6-8 semanas? Si nos quedamos solo con una visión, la contestación sería sí. Pero habría que añadirle un apéndice que, a la postre, acaba siendo fundamental. ¿Es recomendable? Pues la respuesta, en este caso, sería no.

Cuatro preguntas que nos hacemos al ir al gimnasio

Cuatro preguntas que nos hacemos al ir al gimnasio

(29-4-2016). Ahora que se acerca el verano y pensamos en la operación bikini, nos inscribimos en el gimnasio para estar en forma. Pero, ¿es mejor entrenar solo o acompañado? ¿Cómo planifico mi entrenamiento? Respondemos a estas y otras preguntas.

Cómo afrontar las primeras clases de aerobic

Cómo afrontar las primeras clases de aerobic

(25-5-2012). Comienza la operación bikini en toda España y aumenta la inscripción ‘urgente’ a clases colectivas en los gimnasios. Una de las más populares es el aerobic. Laura Ruiz, monitora de esta disciplina en el Gimnasio BF de Madrid, nos explica qué llevar y cómo afrontar el esfuerzo en nuestras primeras clases.

Running y gimnasio contra el síndrome postvacacional

Running y gimnasio contra el síndrome postvacacional

(2-9-2019). La entrada en el mes de septiembre es una cuesta arriba que a muchos españoles se les hace eterna. La vuelta al cole, con el desembolso e inversión de tiempo que conlleva, el tan manido síndrome postvacacional (que afectará entre al 45 y 70% de los trabajadores) y los excesos de las vacaciones hacen de este mes uno de los más duros del año.

10 recomendaciones para entrenar en verano

10 recomendaciones para entrenar en verano

(5-7-2019). Con la llegada del verano y las altas temperaturas debemos adoptar ciertas precauciones y seguir las recomendaciones de los expertos. Rafael Tundidor, Director Técnico de Ensa Sport, nos explica diez consejos para entrenar en verano.

Porqué es importante no dejar de hacer deporte en verano

Porqué es importante no dejar de hacer deporte en verano

(21-6-2019). El 40% de los españoles hace más deporte en verano. El análisis del comparador de seguros de salud Acierto.com analiza también las comunidades más activas de nuestra geografía y los beneficios de no abandonar el deporte en los meses veraniegos.

Ictiva alcanza los 250.000 usuarios

Ictiva alcanza los 250.000 usuarios

(6-5-2019). El gimnasio online Ictiva continua aumentando sus cifras de usuarios y de video sesiones. La plataforma reestructurará este año su web y mejorará la imagen de marca. El próximo mes de mayo incorporará un plan de entrenamiento de GAP.

Están a dieta casi 5 millones de españoles

Están a dieta casi 5 millones de españoles

(29-6-2018). La investigación del comparador de salud Acierto.com, estima que actualmente son 5 millones de españoles los que se encuentran a dieta. Los expertos apuntan a que lo más importante son los objetivos a largo plazo.

CMDSPORT 378

CMDSPORT 378

Portada de la edición nº 378 de CMDSport, correspondiente al mes de junio de 2016. Anunciantes de la portada de esta edición: HORIZON, SONTRESS y ATIPICK

TEST: ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6M
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TEST: ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6M

(11-02-2015). Las Adidas Supernova Glide 6M parten con la vitola de ser la saga con más éxitos de Adidas en el mundo del running. Es una zapatilla neutra, de uso diario para corredores de entre 60 y 80 quilos, diseñada para correr en asfalto y senderos.

CMD lanza el número 14 de cmdsport-RUNNING

CMD lanza el número 14 de cmdsport-RUNNING

(6-6-2014). CMD Ediciones Periodísticas, S.L., empresa editora de CMD-Correo del Mercado Deportivo, lanzó la pasada semana el número 14 de su revista cmdsport-RUNNING, dirigida a practicantes de running, triatlón y trail running. Como es habitual, la revista recoge un compendio de entrevistas con atletas del momento, variados artículos de consejos y reportajes en torno al running.

El running, el deporte que más patrocinios atrae

El running, el deporte que más patrocinios atrae

La demanda de zapatillas de running crece un244%

(11-6-2019). Las carreras populares de running son la actividad deportiva que cuenta con más respaldos de patrocinadores en España, según un estudio de Idealo que asegura que la venta de zapatillas de running se ha incrementado en un año un 244%.

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