All posts by Encarni Jiménez

Qué es la Fisiogenómica y sus beneficios para el deportista

Qué es la Fisiogenómica y sus beneficios para el deportista

"Intentamos mejorar todo tipo de sintomatología estudiando la individualidad de la persona"

(2-6-2023). La Fisiogenómica aúna Fisioterapia, Osteopatía, Nutrición terapéutica y Nutrigenómica. Trata de mejorar la expresión genética mediante el sistema de aumentar nutrientes y fitoquímicos o disminuir aquellos alimentos proinflamatorios para conseguir mejorar patologías musculoesqueléticas. Varios futbolistas y otros deportistas de élite ya la han aplicado.

Consejos a los deportistas para afrontar las alergias

Consejos a los deportistas para afrontar las alergias

(26-5-2023). Paula Ribó, Alergóloga, doctora en Medicina y divulgadora científica, nos explica las alergias más frecuentes a las que se enfrentan los deportistas, cómo les afecta, si es positivo o no practicar deporte, y qué recomendaciones ofrece.

Gimnasiarca incrementa su colaboración con las universidades

Gimnasiarca incrementa su colaboración con las universidades

(25-5-2023). Gimnasiarca ha arrancado el primer trimestre de 2023 de forma “muy positiva”, detectando una creciente tendencia del sector en aumentar el apoyo digital y la implementación de la Inteligencia Artificial en los modelos de negocio. La compañía de gestión deportiva apuesta por intensificar sus colaboraciones con las Universidades.

Claves para incluir los frutos secos en la dieta de los deportistas

Claves para incluir los frutos secos en la dieta de los deportistas

Tomarlos antes, durante o después del ejercicio y sus beneficios

(19-5-2023). Sandra López Pascual, Dietista – Nutricionista de Alimmenta, analiza la ingesta de frutos secos en la práctica deportiva. Nos explica qué nos aportan, como una mayor energía y mejor recuperación tras el esfuerzo, y cuándo deben tomarse: antes durante o después de realizar ejercicio físico.

Training Wall adquiere un nuevo almacén y ultima su desembarco en México

Training Wall adquiere un nuevo almacén y ultima su desembarco en México

En el nuevo local instalará un showroom y un estudio de grabación

(18-5-2023). La compañía de equipamiento fitness, Training Wall, ha adquirido un nuevo local al que se trasladarán en unos pocos meses. En él se instalará un showroom y un estudio de grabación y sala de formaciones, tanto presencial como online. Además, ya está planificando su desembarco en Latinoamérica, a través de México.

Unofit incrementa un 22% sus contrataciones en el primer trimestre de 2023

Unofit incrementa un 22% sus contrataciones en el primer trimestre de 2023

(16-5-2023). La consultora deportiva Unofit ha logrado un aumento del 22% de actividad contrataciones, durante el primer trimestre de 2023. La compañía reestructurará este año la oferta de servicios incorporando nuevos como los Planes estratégicos y estudios e investigación en turismo activo y náutico y Servicios relacionados con el marketing deportivo, entre otros.

Qué es el Blindfold yoga y cuáles son sus beneficios

Qué es el Blindfold yoga y cuáles son sus beneficios

(12-5-2023). Al Blindfold Yoga también se le conoce como Yoga con antifaz para bloquear la visión. Ángela Cortés, directora del centro Loving Yoga Studio que imparte esta disciplina, nos explica cómo es una sesión, qué material necesitamos, las precauciones a adoptar y sus múltiples beneficios, como mejorar la calidad del sueño, relajar los músculos y mejorar la postura.

Poolbiking optimiza el gancho del ‘Made in Barcelona’

Poolbiking optimiza el gancho del ‘Made in Barcelona’

Lo dinamizó en la última Fibo para captar a nuevos distribuidores y clientes

(10-5-2023). Poolbike SLU, que cuenta con la marca Poolbiking Barcelona, confirma que la compañía exporta el 70% de su producción a más de 60 países. Según subraya su fundador y CEO, Ferran Bosque, el ‘Made in Barcelona’ constituye un potente polo de atracción y un activo que suscita confianza entre los clientes.

Podoactiva abrirá cinco nuevas clínicas y llegará a EEUU y Reino Unido

Podoactiva abrirá cinco nuevas clínicas y llegará a EEUU y Reino Unido

(24-4-2023). Podoactiva, reciente Premio Nacional del Deporte, dispone de 29 clínicas propias y 170 Unidades Hospitalarias y emplea a alrededor de 350 personas. La compañía vivirá este año un importante plan de expansión: cinco nuevas clínicas, afianzamiento en Andorra, Italia y México, y llegada a EEUU y Reino Unido.

Cómo ejercitar los abdominales durante el embarazo

Cómo ejercitar los abdominales durante el embarazo

(21-4-2023). Durante el embarazo, ejercitar la zona abdominal siempre produce dudas sobre qué se puede hacer y de qué manera: ¿se pueden hacer abdominales?, ¿en qué etapas o casos sí y en cuáles no?, ¿qué tipo de abdominales sí son recomendables? Mariela Villar, directora de Embarazo Activo nos resuelve las dudas.

Las 10 asanas básicas para iniciarse en el yoga

Las 10 asanas básicas para iniciarse en el yoga

(14-4-2023). Practicar yoga ofrece múltiples beneficios: fortalece la espalda, elimina toxinas, mejora la concentración, ayuda a gestionar las emociones y es un entrenamiento completo. Risard Rodríguez, instructor de yoga en Metropolitan Balmes, nos explica qué material necesitamos y las 10 asanas básicas para iniciarnos en el yoga.

Vivafit proyecta cuatro gimnasios en Portugal y dos en la India

Vivafit proyecta cuatro gimnasios en Portugal y dos en la India

Ha abierto su primer Pilates Studio by Vivafit

(13-4-2023). Vivafit, la cadena de gimnasios femeninos, celebra su 20º aniversario este año y proyecta rebasar la veintena de centros con seis nuevas aperturas: cuatro en Portugal y dos en la India. Además, acaba de abrir su primer Pilates Studio by Vivafit independiente.

Claves del ejercicio físico y la salud cardiovascular

Claves del ejercicio físico y la salud cardiovascular

(31-3-2023). El sistema cardiovascular es fundamental para el cuerpo humano y la salud. Vicente Javier Clemente, nutricionista y profesor de Entrenamiento de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad Europea, nos explica los factores de riesgo, cómo prevenir enfermedades y consejos para la práctica del ejercicio físico.

Rocfit logra aumentar un 20% su facturación en 2022

Rocfit logra aumentar un 20% su facturación en 2022

(21-3-2023). Rocfit consiguió un crecimiento en su facturación del 20% durante el año 2022. La compañía ha ampliado su cartera de clientes y, además de gimnasios, equipa hoteles, clínicas de fisioterapia, centros de estética, hospitales, centros de rehabilitación y geriátricos.

Qué es el Power Yoga y qué beneficios aporta

Qué es el Power Yoga y qué beneficios aporta

(17-3-2023). En el Power Yoga se practican asanas (posturas), de manera dinámica y energizante, que tonifican el cuerpo y permiten controlar la mente. Cécile Ricard, profesora de Power Yoga en el centro The Garden, nos explica cómo son las sesiones de esta variante, qué beneficios aporta y las precauciones a adoptar.

AB Fitness prepara la inauguración de su noveno gimnasio Terra

AB Fitness prepara la inauguración de su noveno gimnasio Terra

(16-3-2023). Cinco meses después de la octava apertura de la cadena, AB Fitness prepara la inauguración de Terra que se convertirá en su noveno gimnasio. Además, ha realizado unos 5.000 euros de inversión en cada uno de los centros donde se impartirá la actividad de Boxxint e incorporado más máquinas de palanca y de peso libre.

Top 10 de los mejores alimentos antiinflamatorios

Top 10 de los mejores alimentos antiinflamatorios

(3-3-2023). Sandra López Pascual, Dietista – nutricionista de Alimmenta, nos explica cómo afecta la nutrición a la inflamación de nuestro cuerpo, base de muchas enfermedades, cuáles son los 10 mejores alimentos para combatirla y otras recomendaciones saludables.

La cadena Wezone CrossFit abre su sexto box, Wezone Conde Duque

La cadena Wezone CrossFit abre su sexto box, Wezone Conde Duque

(1-3-2023). La cadena de boxes de CrossFit Wezone ha inaugurado su sexto box, si bien es el séptimo local pues uno de ellos se ha transformado en laboratorio y espacio de formación. El nuevo centro se ha instalado en una de las arterias de Madrid y la compañía nos adelanta que espera abrir dos clubs más antes de final de año.

Beneficios del ejercicio físico en el posparto para el bebé y la madre

Beneficios del ejercicio físico en el posparto para el bebé y la madre

(24-2-2023). Realizar ejercicio físico en el post parto ofrece múltiples beneficios para el bebé y la madre. Mariela Villar de Embarazo Activo nos explica a partir de cuándo podemos reiniciar la actividad, qué tipo de ejercicios realizar según el tiempo transcurrido desde el parto y algunas precauciones que se deben tomar.

Sprinter Pass alcanza una tasa de retención del 70% durante 2022

Sprinter Pass alcanza una tasa de retención del 70% durante 2022

(9-2-2023). Sprinter Pass mantiene estable el número de abonados y logra alcanzar una tasa de fidelización superior al 70%. La marca prepara la apertura de un nuevo concepto de tienda en Alcorcón donde los clientes de Spriner Pass encontrarán un espacio para vivir varias experiencias y conectar con la comunidad.

Qué es el Método Gyrokinesis y qué beneficios ofrece

Qué es el Método Gyrokinesis y qué beneficios ofrece

(27-1-2023). El Método Gyrokinesis permite obtener más movilidad en todo el cuerpo, crear espacio en las articulaciones y en la columna, y llegar a fortalecer las capas más profundas de nuestra musculatura. Flavia Abbadessa, fundadora de The Garden, centro especializado en los métodos Gyrotonic y Gyrokinesis, nos lo explica.