(14-7-2017). El entrenamiento postural y respiratorio disponen de técnicas que ayudan a optimizar el rendimiento. La co-fundadora y desarrolladora de la metodología Low Pressure Fitness, Tamara Rial, nos explica las técnicas a aplicar y los beneficios que producen.
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(13-7-2017). Estas son las frases más destacadas del Fórum de la revista Cmdsport número 392 en el que se analiza si sigue vigente la presión del factor precio en los gimnasios o por el contrario es un elemento que ha ido a menos; así como hacia dónde irá en el futuro.
(11-07-2017). Caroli Health Club, con ocho centros en España, se fija como objetivo entrar en Barcelona y Marbella tras firmar un acuerdo para instalarse en el emblemático Hotel InterContinental de Madrid.
(10-7-2017). BH Fitness ha encadenado en las últimas semanas importantes adjudicaciones de concursos para la equipación de polideportivos municipales. El importe de todas las operaciones suma más de un millón de euros en inversiones.
(7-7-2017). Uno de los elementos imprescindibles para practicar Yoga y Pilates es la esterilla. Aquí analizamos con los consejos de los especialistas de Deporshop diez factores que deberemos valorar al comprarla.
(5-7-2017). Arges Fitness avanza a un ritmo intenso en el número de instalaciones de gimnasios. Hace pocos años la empresa realizaba de dos a tres instalaciones mensuales pero en la actualidad el número ha aumentado a ocho al mes. La compañía destaca la fuerte demanda de instalaciones de entrenamiento funcional y en especial una que ha crecido un 700% en dos años.
(4-7-2017). A pesar de que el textil de fitness está sufriendo “una presión de costes feroz”, según la marca, Brasilsul iniciará en septiembre su Gym Tour 2017, en el que colaborará con tiendas, gimnasios, y entrenadoras y monitoras de fitness.
(3-7-2017). La plataforma Entrenarme ha comenzado su conquista de Europa desembarcando en Londres, una de las capitales del fitness. La compañía espera alcanzar los 1.000 entrenadores (y gimnasios) y los 10.000 clientes al acabar 2017.
(30-6-2017). Entrenar antes, durante o después de acudir al trabajo tiene ventajas e inconvenientes y ciertas rutinas que debemos tener en cuenta. Adrián Yeste, del Grupo Duet, nos explica las características y recomendaciones para cada franja horaria.
(28-6-2017). Matrix presentó hace unos días su sistema de entrenamiento de alta intensidad MX4 en el gimnasio Inacua de Granada. Ese ha sido el inicio porque la marca ya se prepara para funcionar en centros de Madrid, Bilbao, Zaragoza y Barcelona.
(27-6-2017). BH Fitness, en su división profesional, sigue creciendo a buen ritmo, tanto en España como a nivel internacional. La compañía ya ha equipado los gimnasios de 30 hoteles y detecta un mayor incremento en las renovaciones de centros deportivos.
(26-6-2017). Dreamfit ha comenzado las obras de ampliación de uno de sus centros más veteranos, Dreamfit Vallecas. Abierto desde 2012, la remodelación del club casi duplicará su espacio y le permitirá ampliar vestuarios, crear dos nuevas salas e introducir el boxeo entre sus disciplinas.
(23-6-2017). Los isquiotibiales o isquios son un grupo muscular que más a menudo se lesionan al practicar distintas disciplinas deportivas. Para saber cómo cuidarlos, Yoslinova Navarro Fisioterapeuta e instructora de Pilates en Dona 10, nos enseña varios ejercicios que nos ayudaran a evitar lesiones.
(22-6-2017). Fit4Life considera que una tendencia actual en el ciclismo es medir la intensidad del entrenamiento a través de la potencia y por este motivo la compañía lanza AplifitPlay, que traslada las posibilidades del entrenamiento del ciclismo actual a las salas de ciclismo indoor.
(22-6-2017). Diversos gestores de gimnasios explican qué softwares emplean y cómo les ayudan a mejorar la gestión de sus centros, evaluar al personal, organizar clases, conocer al cliente y fidelizarlo. Además, opinan sobre los aspectos de los programas donde existe recorrido para evolucionar.
(21-6-2017). Tecnosport ha unido el Motr y el Active Roll para crear un nuevo concepto de entrenamiento tanto para sesiones individuales como grupales. Ambas combinan el trabajo de reeducación postural y el masaje con vibración.
(20-6-2017). Valgo está a punto de publicar los resultados de su informe Tendencias del Fitness en España 2017 y Manel Valcarce, CEO de la compañía, nos adelanta algunos datos y conclusiones que se extraen de sus resultados. El estudio correspondiente a 2018 ya se está preparando y desde el interior del artículo puede acceder a participar en él.
(19-6-2017). Hoy se inaugura el tercer centro en Madrid de la cadena Fightland, especializada en boxeo y entrenamiento personal. Además, para finales de 2017 está prevista la apertura de un cuarto centro en la capital y el comienzo de la actividad en el resto de España.
(16-6-2017). Los estiramientos pueden ser estáticos o dinámicos (también llamados activos y pasivos), y conviene conocer qué estiramientos se agrupan en cada caso, qué beneficios aportan, cómo se deben realizar y a qué deportes se dirigen. Jordi Notario, especialista de los clubes DiR nos lo explica.
(15-6-2017). La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid ha emitido una instrucción a los hospitales públicos para prohibir la publicidad, promoción y presencia del Reiki. Mientras entidades representativas de Fisioterapia lo celebran, los profesionales del Reiki consideran que es un error.
(14-6-2017). Planeta Barcelona 2017 ya comienza a preparar su programación de cara a la celebración en septiembre del evento organizado por Aerobic & Fitness. Planeta contará este año con una jornada dirigida a entrenadores personales, la asistencia del creador del método Core 360º, Luciano D’Elia, y nuevos presenters en Yoga.
(13-6-2017). La cadena de centros boutique femeninos Dona10, especializados en Pilates y Yoga, continúa su expansión. Durante el mes de septiembre inaugurará su quinto centro, el cuarto en la ciudad de Barcelona, ya que abrió en 2016 otro en la ciudad de Mataró.
(9-6-2017). El ritmo de crecimiento y aperturas de boxes de CrossFit en España sigue a buen ritmo y ha convertido a Madrid en la segunda ciudad de Europa en número de centros, sólo por detrás de Londres. Otro factor destacable es que Madrid casi dobla a Barcelona en número de boxes.
(9-6-2017). La espirulina se ha convertido en uno de los superalimentos de moda. Muchos deportistas piensan que su alto contenido en proteínas la convierte en un interesante activador de la masa muscular ayudando a que esta se desarrolle de una forma más rápida y segura. La dietista-nutricionista de Alimmenta nos explica qué es la espirulina y qué precauciones debemos adoptar.
(7-6-2017). La enseña ha sido seleccionada entre más de 360 empresas provenientes de 60 países para formar parte de la Menorca Millennials 2017. Sólo 20 compañías han pasado la selección que les permite tener acceso a una amplia red de inversores internacionales.
(6-6-2017). El gimnasio de Almería, uno de los más grandes de España, contaba con un segundo edificio que, hasta el momento, sólo tenía levantada la estructura. Ahora el cemtro ha iniciado las obras para su acondicionamiento.
(2-6-2017). Una de las zonas del cuerpo más demandada y deseada son los abdominales, y es por eso por lo que somos más susceptibles a la experimentación y al sobre entrenamiento, pero ¿entrenamos correctamente los abdominales? El entrenador Rodrigo Mazos nos aconseja cómo realizar la plancha frontal y sus mejores variantes.
(31-5-2017). Los gimnasios y centros deportivos optan cada vez más por el servicio de reacondicionamiento de maquinaria fitness, como el Re-Style de Alyvesat. La restauración ofrece incluso la incorporación de nuevas prestaciones a las máquinas, como Bluetooth y un sistema único de comunicación online.
(26-5-2017). Muchas mujeres desconocen cuáles son las mejores disciplinas para practicar ejercicio durante el embarazo. Mariela Villar, directora de Embarazo Activo, nos explica las mejores disciplinas y sus beneficios durante el embarazo.
(25-5-2017). Varios gestores de gimnasios, así como asesores y consultores del sector, analizan las ventajas e inconvenientes del sistema ‘pago por uso’ y si irá a más entre los centros deportivos. También detectan los peligros y oportunidades que representa y cómo refleja los hábitos de un nuevo tipo de consumidor.
(23-5-2017). Entrenarme ya ha elegido al mejor Entrenador Personal 2017 de su campaña y el ganador ha sido Marcos Navarro. El entrenador recibirá el premio durante la celebración del III Congreso Nacional de Personal Trainers que tendrá lugar en la feria Gym Factory en Madrid, el día 27 de mayo.
(22-5-52017). Las herramientas de valoración multidisciplinar en la pérdida de peso, las poblaciones especiales y el diseño de programas de ejercicio físico en distintas etapas biológicas serán algunos de los temas de las ponencias de los entrenadores en el III Congreso Nacional Personal Trainer que se celebrará en Madrid el día 27 de mayo en la Feria Gym Factory.
(19-5-2017). eBay, a través de la plataforma StubHub, presenta en Madrid el taller ‘Ponte en forma para los festivales’. El taller ofrecerá la primera sesión de Rock Yoga el próximo 7 de junio en Madrid.
(19-5-2017). El Jumping Fitness es una actividad cargada de intensidad y diversión. Gustavo Rodríguez, Director deportivo de Forus, nos explica cómo el Jumping nos ayuda a mejorar el equilibrio, la coordinación, la resistencia cardiovascular, tonificar el tren inferior y mejorar nuestra capacidad aeróbica.
(17-5-2017). Trainingym sigue su expansión internacional en Latinoamérica, donde ya opera en once países. La compañía ha firmado un acuerdo con Smart Fit Colombia para instalarse en los 21 gimnasios que la cadena tiene abiertos en ese país.
(16-5-2017). Poolbiking trabaja en las divisiones de fitness y gimnasios, rehabilitación y hoteles. Es precisamente en este último sector donde se concentran el 90 % de las ventas de la compañía. La marca continúa en 2017 la labor de afianzarse en EEUU.
(15-5-2017). De 100 mil usuarios registrados a 200 mil en sólo un año. El crecimiento del gimnasio online Ictiva refleja un aumento de captaciones significativo que, según sus responsables prevén, irá a más. La empresa espera doblar cifras este año y alcanzar los 400 mil.
(12-5-2017). El Entrenamiento Funcional se ha convertido en uno de los sistemas de ejercicios más demandados en todo el mundo. También la Alimentación Funcional triunfa como un sistema que se beneficia de que algunos alimentos proporcionen un beneficio adicional para la salud.
(10-5-2017). Netsport ha creado el primer estudio dirigido a los centros deportivos para medir su grado de satisfacción con el servicio de limpieza. El documento puede solicitarlo cualquier centro aunque próximamente se podrá descargar desde la web de la empresa.
(9-5-2017). Alyvesat, entre otros servicios, alquila maquinaria fitness. La compañía ha visto crecer su cartera con importantes clientes como las productoras de televisión, hoteles de cinco estrellas y la Casa Real.
(8-5-2017). El IV Congreso de Gestión de Centros Deportivos, organizado por Wuics, repasará en su próxima edición de junio cómo han evolucionado los modelos de gestión del sector en los cinco años posteriores a la subida del IVA de los gimnasios, entre otros temas.
El aquaspinning o aquabike es una modalidad del ciclo indoor o spinning, pero que se realiza bajo el agua. Se trata de una disciplina recomendada para reforzar la rodilla y el resto del tren inferior gracias a su bajo impacto, como explica el especialista de Poolbiking, Ferrán Bosque.
(3-5-2017). Oliver Sampedro liderará el equipo comercial de Rocfit, como nuevo Director Comercial de la compañía. El objetivo será reforzar la imagen de marca e incrementar la penetración de sus diferentes enseñas en el sector nacional.
(3-5-2017). FisioFit Woman cuenta con sedes en Madrid y Barcelona y, a mediados de mayo, inaugurará una nueva delegación en Palma de Mallorca. Es la primera de varias aperturas en 2017, ya que a lo largo de este año la empresa sumará nuevas sedes en Bilbao y Málaga.
(2-5-2017). La marca Fit4Life ha instalado ya su escáner 3D en los centros de las cadenas Número Uno. Se trata de una tecnología que también opera en la cadena de gimnasios Equinox en EEUU y Londres. Esta tecnología permite mantener la conexión entre entrenador, asesor y cliente, más allá del contacto personal en el centro, a través de la plataforma informática.
(28-4-2017). Una investigación realizada por científicos del Instituto Tecnológico de Massachussets confirma que ‘el efecto contagio’ es el mejor sistema para no abandonar el gimnasio y mejorar el rendimiento.
(28-4-2017). Una vez finalizadas nuestras rutinas de ejercicio físico y entrenamiento, podemos cometer los cinco errores, que son los más habituales, y que debemos eliminar de nuestros hábitos. El entrenador personal Jesús Giménez Amado nos lo explica.
El Club de Tennis Andrés Gimeno es una entidad sin ánimo de lucro que pertenece a los socios y que fue fundado en 1974 con una clara vocación tenística y social en una zona privilegiada, en Castelldefels, al sur de Barcelona, cerca del mar y del parque natural de Garraf.
(26-4-2017). Juan Bosco Calvo Mínguez, Doctor y Profesor universitario de Anatomía Humana y Biomecánica, ha realizado un estudio que alerta de la falta de formación y capacitaciones de numerosos monitores de Pilates en España. El Doctor lo califica de ‘Pilates hueco’.
(25-4-2017). El gimnasio Físico de Madrid ha vuelto a ganar la campaña Let’s Move de Technogym a nivel mundial. ¿Cómo logra movilizar este gimnasio de Madrid a más de 2.500 socios y superar por tercer año consecutivo este reto en todo el mundo?