(11-11-2022). La especialista Mariela Villar, directora de Embarazo Activo, nos explica cómo perdura el miedo, durante el embarazo, a hacer ejercicio físico y detalla información a tener en cuenta al practicar la actividad deportiva.
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(9-11-2022). Aerower prepara la presentación de Jumple Home, plataforma para poder hacer ejercicio con jumpers en casa. La empresa tiene ya todas las clases grabadas y sólo quedan los últimos retoques de la campaña. Además, prepara un nuevo programa de entrenamiento y dos nuevas certificaciones.
(4-11-2022). Lo que diferencia el tipo de abdominales que existen, es el músculo del abdominal que se busque trabajar. El especialista Mauro Carné, de Metropolitan Galileo, nos explica los beneficios de trabajar los abdominales, cuántas clases hay y como se realiza cada uno de ellos.
(28-10-2022). Existen varias claves para lograr incluir el deporte en la rutina diaria. La constancia es fundamental a la hora de lograr llevar un estilo de vida activo y saludable. Daniel Rivas y Jesús Hernández, entrenadores personales de BluaU de Sanitas, nos dan varias recomendaciones para conseguirlo.
Poolbiking registra ventas superiores a las previstas
Durante el tercer trimestre del año
(26-10-2022). Las expectativas de Poolbiking sobre la evolución de las ventas en 2022 se han visto superadas, viviendo un tercer trimestre en línea ascendente. La empresa prepara nuevos productos asociados a actividades acuáticas.
(25-10-2022). Fit4Life evalúa el tercer trimestre de 2022 como un tanto contradictorio. Por un lado se ha detectado cierto optimismo, con una mayor actividad en el sector del fitness. Pero el incremento del coste de los consumos ha traído cierta desmotivación.
(21-10-2022). El ejercicio es una herramienta fundamental para prevenir el cáncer debido a que tiene la capacidad de regular muchos factores de riesgo que pueden colaborar a que éste aparezca o se desarrolle. El especialista Mario Redondo, desde CRIS contra el cáncer, nos da las claves.
(18-10-2022). Fitbe y All Training han alcanzado un acuerdo, mediante el cual la empresa de software se ha unido a las marcas que la compañía de equipamiento deportivo incluye en su portfolio. Además, a corto y medio plazo, Fitbe prevé adaptar su software para otros modelos de negocio.
(17-10-2022). La Fundación de la Unidad de Apoyo al Paciente Oncológico (Fundación UAPO), sigue abriendo centros dedicados al tratamiento de distintos tipos de cáncer a través de la realización de ejercicio físico. Ya está presente en Granada, donde construye un nuevo gimnasio, Málaga y, ahora, Madrid.
Crys Dyaz aconseja evitar estos 10 hábitos poco saludables
Cómo llegar al ‘círculo virtuoso’
(14-10-2022). La entrenadora personal y fisioterapeuta Crys Dyaz nos enumera los 10 hábitos menos saludables que conviene evitar y cómo llegar al que se conoce como el ‘círculo virtuoso’. Es ese ese momento en el que comenzamos con una rutina estable de ejercicio, nutrición y descanso.
(11-10-2022). Orthos ha cambiado de sede en Madrid y se ha trasladado a unas instalaciones con 2.000 m2. La nueva sede cuenta con varias aulas de gran tamaño con equipamiento para prácticas, salas dedicadas a impartir las actividades dirigidas y un gimnasio en donde se harán las prácticas de Sala de Entrenamiento Polivalente.
(7-10-2022). En las cuevas de sal de Saltium se aplica la Haloterapia. Se utiliza la sal de Roca, que cuenta con propiedades terapéuticas específicas: antiinflamatoria, antiséptica, antibacteriana, expectorante y mucolítica, que ayudan al deportista a mejorar su rendimiento respiratorio.
(4-10-2022). Tras firmar hace un año un acuerdo comercial deportivo con la Real Sociedad, Argysan acaba de instalar el pavimento del nuevo gimnasio del club de fútbol. El espacio cuenta con 600 m2 e incluye diferentes tipologías técnicas especializadas.
(30-9-2022). La musculación frontal, lateral y posterior del tronco puede verse facilitada por la forma arqueada del elemento T-BOW, que permite un entrenamiento del tronco anatómicamente correcto, con una adaptación saludable a las curvaturas de la columna vertebral. Varios expertos nos dan las claves sobre el tema.
Sprinter Pass aumenta sus ingresos un 40% y alcanza los 13.000 suscriptores
Con respecto al año anterior
(29-9-2022). Sprinter Pass, el gimnasio virtual de Sprinter, se acerca a su segundo aniversario con más de 13.000 suscriptores, incrementando sus ingresos un 40% con respecto al año anterior y con sus mejores datos de visualizaciones.
(26-9-2022). Born Living Yoga cumple cinco años desde su fundación. Coincidiendo con la celebración, la marca lanza la colección Born Man dirigida a un nuevo segmento, el de hombre, que hasta ahora no había trabajado y se concentrará durante los próximos años en su expansión internacional.
(23-9-2022). Mariela Villar, directora de Embarazo Activo, nos explica cómo y cuándo las mamás pueden empezar a realizar ejercicio físico tras el parto, qué pasos dar antes, cómo ir adaptando los ejercicios y qué precauciones adoptar.
(22-9-2022). AB Fitness ultima la apertura del que será su octavo centro, con 550 m2 y que está situado en Chantada, ciudad ubicada entre Oviedo y Ourense. La cadena se prepara para iniciar la introducción de Boxxint, la disciplina de boxeo sin contacto, que incorpora a la parrilla de actividades ofertadas.
(16-9-2022). La dietista-nutricionista de Alimmenta, Sandra López, nos explica las diferencias entre la grasa parda y la grasa blanca, también existe la grasa beige, cómo influyen en nuestro organismo, cuál es la que debemos potenciar y la que no, y cómo hacerlo en cada caso.
La cadena de boxes Wezone CrossFit abre un nuevo centro
Prepara otra apertura para enero de 2023
(14-9-2022). Wezone CrossFit inaugura su sexto box, todos situados en la Comunidad de Madrid. El nuevo club cuenta con 1.000 m2 en la calle Bravo Murillo, Además, prepara un nuevo gimnasio en el distrito de Chamberí, que abrirá en enero de 2023.
Claves de un plan de entrenamiento por grupos musculares
Los mejores ejercicios para cada grupo
(9-9-2022). Tras las vacaciones, retomamos los entrenamientos. La especialista de Metropolitan, Júlia Ndocky, nos da las claves y nos explica cuáles son los mejores ejercicios por grupos musculares para piernas, hombros, brazos, pecho, espalda, abdominales y glúteos.
(5-9-2022). Cubofit ha alcanzado las 54 instalaciones de sus gimnasios modulares, acelerando en Madrid donde sumará otros 14 cubos que se colocarán durante septiembre y octubre. Implementará en sus cubos un proyecto de investigación universitario que incluye un total de 27 sesiones de entrenamiento para distintos tipos de poblaciones.
(19-9-2022). El centro deportivo Termaria Casa del Agua, situado en A Coruña, estrena un nuevo espacio: el Wellness Boutique Club que sustituye a la anterior sala de fitness del gimnasio. Además, ultima un nuevo proyecto para dotar de equipamiento funcional y de fuerza la zona al aire libre del ‘Fan Exterior’.
Santi Liébana protagoniza una comedia de monólogos sobre los gimnasios
Bajo el nombre de ‘Vengo a Mantener’
(2-9-2022). ‘Vengo a mantener. El gimnasio llega a la comedia o la comedia llega al gimnasio’. Ese es el título de la StandUp o comedia de monólogos que el entrenador Santi Liébana protagoniza sobre sus 20 años de experiencia en los gimnasios.
(2-9-2022). Durante el verano es habitual que nos demos un poco más de flexibilidad en nuestros hábitos saludables, aunque idealmente han tenido que seguir siendo buenos la mayor parte del tiempo. Natàlia Calvet, coach y experta en hábitos saludables, nos ofrece varias recomendaciones para readaptarnos tras las vacaciones.
(29-7-2022). Cuidar los ojos durante la práctica de la actividad física durante el verano es fundamental para una buena salud ocular. La doctora Mercè Guarro, responsable del Servicio de Oftalmología del Hospital Universitari Sagrat Cor de Quirón Salud, nos da las recomendaciones fundamentales.
Valoraciones de la aplicación de los Certificados de Profesionalidad en el Fitness
Por el Director Académico de Orthos, Santiago Jacomet
(29-7-2022). El Director Académico de Orthos, Santiago Jacomet, explica su análisis sobre los Certificados de Profesionalidad en el Fitness y la Ley Nacional de Regulación de las Profesiones del Deporte que actualmente se está elaborando.
(27-7-2022). El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha ha reclamado al Gobierno autonómico que el plan de prescripción de la actividad y el ejercicio físico, conocida como ‘Receta deportiva’, se ejerza por profesionales sanitarios.
(27-7-2022). Papiol Pádel Club ha inaugurado sus 4.000 m2 de instalaciones. El Club cuenta con seis pistas outdoor, dos de ellas panorámicas. El centro proyecta una séptima pista, que será central, y una escuela de pádel.
Los elementos de entreno más utilizados en un parque de Calistenia
Otros materiales propios
(22-7-2022). Víctor Bayo, especialista en Street Workout y Calistenia y responsable del centro Bars Breakers, nos explica los elementos más habituales que encontraremos en un parque de Calistenia, qué ejercicios podemos realizar en cada caso y cómo utilizar otros materiales propios.
(21-7-2022). Biofit diseña y desarrolla gimnasios y espacios boutique y outdoor. Crea centros orgánicos basados en la biofilia, la sostenibilidad y los elementos saludables. En Europa y en España ya ha realizado numerosas instalaciones y su fundador, Matt Aspiotis Morley, opina que irán a más.
(15-7-2022). Júlia Ndocky Ribas, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y Técnica de los clubes Metropolitan, nos explica qué disciplinas son las mejores para entrenar en el agua. Además del Aquagym, el Aquaboard, Aqua Pilates y Aqua yoga, la entrenadora aconseja varios ejercicios.
(15-7-2022). Hegalak nació como un centro enfocado en la inclusión y ahora acaba de cumplir sus primeros 10 años de funcionamiento. Es el primer centro deportivo a nivel nacional que obtiene el certificado AENOR a la accesibilidad.
(8-7-2022). El Yoga Integral ofrece una combinación de varias técnicas de esta disciplina. La instructora Lucía Liencres, de The Class Yoga, nos explica qué lo diferencia de otros métodos, cómo son las posturas o asanas, y los beneficios que aporta.
(8-7-2022). Los profesionales del entrenamiento deportivo se encuentran en numerosas ocasiones con el problema de la desmotivación del usuario. Yolanda Moreno especialista en Psicología del Deporte, profesora universitaria y CEO de la web EnZona.es, ofrece varias recomendaciones.
Abre Barceló Lanzarote Active Resort con un gimnasio de alto rendimiento
Y numerosas instalaciones deportivas
(7-7-2022). Las empresas Barceló Hotel Group y Hotel Investment Partners (HIP) han finalizado la última fase de la renovación del hotel Barceló Lanzarote Active Resort. La reforma ha supuesto una inversión que supera los 34 millones de euros y tiene como objetivo convertirse en un referente europeo del ‘turismo activo’.
IGOID-Sportec inicia nuevos proyectos ambiciosos en I+D+i
Uno de ellos estudia la próxima prohibición del relleno SBR del césped artificial
(5-7-2022). IGOID-Sportec ha conseguido el Sello nacional ANCES como EIBT, Empresa Innovadora de Base Tecnológica. La spin-off reforzará su apuesta por el I+D+i con diversos proyectos, como el que se refiere a la nueva normativa para campos de fútbol de césped artificial, con la próxima prohibición del relleno SBR o caucho.
(4-7-2022). Fit4Life destaca el aumento de actividad durante el primer semestre del año y logrará un crecimiento del 20% en el conjunto de las empresas. Los segmentos donde la compañía ha experimentado mayor aumento es en el segmento vertical, como hoteles, empresas y comunidades.
(1-7-2022). Nuestro organismo puede llegar a evitar gastar calorías, a pesar de hacer ejercicio y dieta. Es el llamado ‘modo ahorro’. La Dietista-Nutricionista de Alimmenta, Marisa Burgos, nos explica cómo se da y varias recomendaciones saludables.
(28-6-2022). La cadena Splash Baby Spa ha abierto en Madrid su sede principal y el que se ha convertido en el centro más grande de los 15 que tiene en España. El próximo mes desembarca en Aljarafe, su segundo local en la provincia de Sevilla.
(27-6-2022). Ebone ha logrado facturar un 50% más durante los seis primeros meses de 2022. La compañía calcula que podría llegar a una facturación a finales de año de 13 millones de euros, aunque alerta del peligro que están alcanzado las licitaciones por el aumento del IPC.
Abre Olympia, un mega centro de medicina deportiva con gimnasio
Con 12.000 m2 de instalaciones
(23-6-2022). Olympia ha abierto sus instalaciones en la torre Caleido de Madrid, con 12.000 m2 de superficie y un gimnasio de 300 m2. El complejo cuenta con un Sport Center con especialistas, piscinas termales y de rehabilitación, sala de crioterapia y cámara hiperbárica, entre otros servicios.
(17-6-2022). Animal Flow es un programa que incluye entrenamiento con el peso corporal, así como elementos gimnásticos, calistenia, parkour, yoga, capoeira, breakdance y handstand. Rafa Díez, Master Instructor de Animal Flow en España, nos explica en qué consiste y cuáles son sus beneficios y recomendaciones.
(17-6-2022). Poolbike, con la marca Poolbiking Barcelona, regresa a IHRSA 2022 como expositor en Miami Beach, Florida, desde el 22 al 24 junio. La empresa cuenta con una Delegación en USA y espera recuperar el contacto con clientes, distribuidores y colaboradores tras 2 años de pandemia.
(15-6-2022). El director de Unofit, Aitor Reche, destaca el incremento de la demanda en proyectos estratégicos por parte de la administración pública. La compañía consultora deportiva está desarrollando varios servicios ante la identificación de nuevas demandas.
UAPO construye un segundo centro deportivo para pacientes oncológicos
Con un coste estimado de 600.000 euros
(14-6-2022). La Fundación de la Unidad de Apoyo al Paciente Oncológico (Fundación UAPO), construye en Granada un nuevo centro dedicado al tratamiento de distintos tipos de cáncer a través de la realización de ejercicio físico y que podría estar listo a principios de 2023.
(10-6-2022). El Método Xiaxi trabaja en la prevención y la cura de los dolores más comunes de espalda, lumbares o cervicales. Mediante este sistema, se logra mantener una flexibilidad y elasticidad muscular justas, adoptando un hábito de posturas correctas en el trabajo, en actividades físicas y deportes. A continuación, analizamos sus beneficios.
(10-6-2022). Areafit abrirá este mes de julio la zona exterior de su nuevo centro en Écija, Sevilla, y en septiembre el resto de las instalaciones interiores. El complejo se está reformando en su totalidad con un presupuesto de 2 millones de euros.
(3-6-2022). Una investigación, liderada por Juan Carlos Colado, Doctor de la Universidad de Valencia, descubre las claves para optimizar los entrenamientos con las bandas elásticas, tanto para el entrenamiento personal como para la condición física en general.
(2-6-2022). Un nuevo box se suma a la cadena de centros de CrossFit en España. Se trata de CrossFit Pallejà, ciudad de Barcelona, que abre en una nave de 250 metros cuadrados y que ha sido equipada por Singular WOD.