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Madrid: Clínicas Fisi (ON)

Cínicas Fisi(ON) nace como un nuevo concepto de clínica que conjuga en un mismo espacio la aparatología y los profesionales necesarios para tratar de una manera integral tu salud y tu bienestar. Su mayor preocupación es tu salud, por ello disponen de los mejores profesionales colegiados y la tecnología más avanzada en Diagnóstico y Tratamiento Fisioterapéutico y FisioEstético. Cuentan con 16 centros en toda España.

Forma parte del Directorio de Medicina Deportiva de cmdsport

Si trabajas como médico deportivo, fisioterapeuta, psicológo deportivo, nutricionista /dietista deportivo, traumatólogo, podólogo, este es tu espacio. Igualmente, si usted es el responsable o forma parte del staff directivo de un centro médico deportivo o de una clínica deportiva, este también es su espacio. Estar en el Directorio de Medicina Deportiva de cmdsport es fácil. Descubre cómo.

 

Pamplona: Clínica podológica 24 de Junio

Francisco Javier Torres Núñez es el podólogo que dirige la clínica polológica 24 de junio. El centro está especializado en podología deportiva, biomecánica y cirugía del pié. Este profesional es asesor de triatletas, así como de jugadores internacionales de hockey sobre hielo.

Barcelona: Centro de recuperación y traumatología Deportiva Cerede

El Centro de Recuperación y Traumatología Deportiva Cerede se caracteriza por la gestión completa e individualizada  del paciente lesionado, desde su diagnóstico hasta su recuperación o retorno deportivo. El doctor Jose Manuel Sánchez  de este centro ha sido el creador de la técnica de electrólisis percutánea intratisular (EPI®) y referente a nivel mundial en el tratamiento de las lesiones tendinosas, musculares y afectaciones de tejidos blandos, mientras que el doctor Ferran Abat fue el primer médico acreditado para la Realización de EPI® en 2008.

Cerdanyola del Vallès: Clinica Podológica Tecnopeu

En la Clinica Podológica Tecnopeu de Cerdanyola del Vallès encontrarás un grupo de profesionales con dilatada experiencia formado por Podólogos, Fisioterapeutas y Osteopatas que ponen a su disposición la mayor especialización en el campo de la podología y la biomecánica, aportando soluciones a los problemas podales ofreciendo tratamientos nuevos y eficaces.

Cuenca: César Canales Hortelano

El médico César Canales Hortelano es licenciado en Medicina y cirugía y especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Ubicado en Cuenca, este deportista habitual, es un médico experto en biomecánica de ciclismo y carrera.

Santander: Centro de rehabilitación Sportmedic – Dr. Jaime Zuloaga

El Centro de rehabilitación Sportmedic está dirigido por el médico especialista en Medicina Deportiva y Máster en Traumatología Deportiva, Jaime Zuloaga. Este centro, unicado en Santander, dispone de un equipo de fisioterapeutas especializados en patología y enfermedades del aparato locomotor. Sus responsables garantizan “una atención y tratamiento inmediatos y sin esperas”.

Terrassa: Ariadna Vidal

Ariadna Vidal es Diplomada en Fisioterápia (Universitat de les Illes Balears) y especialitzada en el Máster de Fisioteràpia del Deporte y Reeducación a la Actividad Física (Escola Universitària Gimbernat). Actualmente presta sus servicios en la tienda de ciclismo Biciescapa.

Valladolid: Proactitud

El centro de medicina deportiva y nutrición, Proactitud, se encuentra en Valladolid y engloba un amplio abanico de servicios vinculados a la medicina deportiva, así como a la fisioterapia y osteopatía. Asimismo, cuentan con un departament de medicina estética, otro de tratamiento de la obesidad, e investigación y docencia. Colaboran con eventos deportivos.

Madrid: Centro de Medicina Deportiva y Fisioterapia Oberón

Ubicado en Madrid, en las instalaciones del Polideportivo Sagrada Familia, el Centro de Medicina Deportiva y Fisioterapia Oberóndispone de una superficie total de aproximadamente 200 metros cuadrados. El personal del centro está formado por un médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, diplomados en enfermería Expertos en Enfermería de la Educación Física y el Deporte, y fisioterapeutas con amplia experiencia en el tratamiento de lesiones deportivas.

León: Clínica Municipal de Medicina Deportiva

La Clínica Municipal de Medicina del Deporte es un servicio a los ciudadanos, adscrito a  la Concejalía de Deportes del Excmo.  Ayto. de León que se creó en 1989 para proporcionar asistencia medico-deportiva tanto al deporte base como al deporte de elite y al deporte de competición y en general contribuir a la mejora del deporte en el ámbito municipal.

Barcelona: Clínica del Corredor y el Ciclista

La Clínica del Corredor y Ciclista de Barcelona ofrece un servicio integral de Medicina deportiva, podología y fisioterapia y, según afirman sus responsables, el centro está especializado en el tratamiento médico, así como en el asesoramiento técnico de corredores y ciclistas.

Sevilla: Centro de Traumatología Deportiva Dr. Bernáldez -Sport Medical Center-

El Centro de Traumatología Deportiva Dr. Bernáldez -Sport Medical Center- es un centro de traumatología deportiva situado en Sevilla y dirigido por el reconocido doctor Pedro Bernáldez Domínguez, cirujano ortopédico y traumatólogo, doctor en medicina y cirugía, y master nacional en traumatología deportiva. Los responsables de esta centro aseguran que su “máxima” es “reincorporar al deportista lo antes posible al nivel que tenía antes de su lesión”. Asimismo, persiguen a”portar a la traumatología andaluza y nacional un impulso desde el punto de vista asistencial, científico y docente”.

Pamplona: Clínica de fisioterapia Barial

En la clínica Barial trabajan tres fisioterapeutas diplomados y especializados en diferentes ámbitos de la fisioterapia. Todos los tratamientos y terapias están dirigidos y coordinados por Ana Barinaga, profesional con más de 15 años de experiencia. Disponen además del título de fisioterapia, el título de enfermera acreditado por la Universidad de Navarra y diferentes Postgrados.

Sevilla: Fisioterapia Deportiva Dr Bernáldez

El Departamento de Fisioterapia Deportiva Dr Bernáldez está dirigida por el especialista de fisioterapia deportiva, Máximo López Rodríguez. El citado fisioterapeuta se dedica especialmente a la recuperación de lesiones deportivas.

Sant Cugat del Vallès: David Serra Fisioterapia

Hace más de 20 años que en David Serra Fisioterapia desarrollan como principal objetivo la recuperación de sus pacientes. Entre los deportistas que han atendido figura el mítico trail runner, Anton Krupricka, el campéon de pádel Fernando Belasteguín, o el doble Campeón del Mundo de Ironman, Chris McCormack.

Vilafranca del Penedès: Mireia Porta Oliva

La nutricionista Mireia Porta Oliva ejerce su labor profesional es los Servicios Médicos Penedés, de Vilafranca del Penedés. Es diplomada en Nutrición y Dietética Humana por la Universidad de Barcelona, así como Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos también por la Universidad de Barcelona. Está reconocida como nutricionista de deportistas de élite.

Barcelona: Alimmenta

La empresa de asesoramiento en nutrición y dietética cuenta con centros en Barcelona, Sabadell, Terrassa y Sant Cugat del Vallés. Su equipo está formado por diplomadas en dietética y nutrición humana. Entre sus realizaciones más reseñables figura la autoría del libro ‘La dieta inteligente para runners’.

¿Cuánta pasta a la semana debemos comer?

¿Cuánta pasta a la semana debemos comer?

(2-7-2014). Que los hidratos de carbono son nutrientes que los deportistas necesitan especialmente es algo de dominio público. Arroz y pasta son alimentos consumidos con mucha frecuencia por los corredores, pero ¿qué cantidad es recomendable ingerir semanalmente? La nutricionista deportiva Raquel Pérez de León nos explica en qué medida es beneficioso comer pasta y de qué modo cocinarla.

Cómo descargar los gemelos

Cómo descargar los gemelos

La sobrecarga de los gemelos es un problema más que habitual entre corredores. El fisioterapeuta David Serra nos detalla qué remedios caseros puede seguir el deportista para combatir el dolor que provoca esta sobrecarga.

Errores comunes en la alimentación del corredor

Errores comunes en la alimentación del corredor

La alimentación es un elemento importante para favorecer el rendimiento de los corredores. Una dieta equilibrada y adaptada al perfil de cada deportista puede ayudar a obtener unos mejores resultados. Nuria Martínez, responsable del área de Nutrición Deportiva de DietetiK, nos explica cuáles son los errores más comunes en las dietas de los corredores que se inician.

Los beneficios de geles y gominolas durante un maratón

Los beneficios de geles y gominolas durante un maratón

Actualmente son muchos los suplementos dirigidos a los corredores que se comercializan en el mercado, pero es importante conocer sus propiedades y saber escoger a la hora de tomarlos para obtener un máximo rendimiento durante la carrera, sobre todo en aquellas en la que su ingesta es más recomendada como en el maratón. Anna Grifols, de la empresa Nutriexper nos da algunas claves.

Beneficios del running para diabéticos

Beneficios del running para diabéticos

(10-4-2013). Los beneficios que aporta la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento continuado al control de la diabetes son múltiples, así lo explica César Canales, médico del Hospital Virgen de la Luz de Cuenca y corredor experimentado, quien añade que el deporte ayuda a controlar la enfermedad ya que produce un descenso de la cifra de glucosa en sangre de modo significativo.

Periostitis tibial: cuando las prisas no son buenas compañeras

Periostitis tibial: cuando las prisas no son buenas compañeras

La periostitis es el nombre que recibe la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso. Existen diversos tipos de periostitis, según el hueso afectado, aunque entre los corredores, y en menor medida triatletas, la forma más común de periostitis se da en la tibia.

Óxido nítrico, beneficios y contraindicaciones

Óxido nítrico, beneficios y contraindicaciones

El óxido nítrico es un compuesto muy beneficioso para nuestra salud y ayuda a mejorar el rendimiento, posibilitando que los músculos reciban más nutrientes y oxígeno. Existen suplementos nutricionales como la L-Arginina que ayuda a sintetizar esta molécula. Sin embargo, su uso debe estar limitado a aquellos corredores que se inician, puesto que una sobredosis de L-Arginina puede acarrear problemas de salud.

Sistemas de hidratación para running

Sistemas de hidratación para running

(17-7-2013). La hidratación es una parte fundamental del entrenamiento deportivo y más aún si cabe en verano. Ya sea en salidas por asfalto o por caminos de tierra, es importante mantener alto nuestro nivel de hidratación mientras corremos, sobre todo si vamos a estar practicando running más de una hora seguida. Existen diversos sistemas de hidratación diseñados para runners, de los que nos habla a continuación Tristán Moreno, de la tienda Evasion Running Mallorca.

Nutrición e hidratación en el maratón

Nutrición e hidratación en el maratón

(11-4-2012). Para Fabian Campanini, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y especializado en dietética, nutrición y alto rendimiento deportivo, una de las principales dudas que genera la prueba del maratón es la hidratación y el modo de incorporar energía durante la carrera como forma de reponer líquidos y glucógenos a nivel muscular y hepático.

Dieta ovolactovegetariana para corredores

Dentro de la nutrición, existen distintas tipologías de dietas, entre ellas la ovolactovegetariana, basada en la ingesta de alimentos de origen vegetal, huevos y lácteos. Nuria Martínez, diestista-nutricionista diplomada y responsable del área de Nutrición Deportiva de DietetiK, nos explica los pros y los contras de una dieta de estas características.

Cuándo tomar suplementos ergo-nutricionales

Cuándo tomar suplementos ergo-nutricionales

(27-11-2013). Geles, bebidas isotónicas, barritas, monohidrato de creatina, proteína… Existen muchos tipos de suplementos ergo-nutricionales que tienen como función principal mejorar el rendimiento deportivo de aquellos que los consumen. La nutricionista deportiva Mireia Porta explica cuáles son las propiedades de los ergo-nutricionales con mayor eficiencia científica y más efectivos.

Qué tener en cuenta sobre correr en ayunas

Qué tener en cuenta sobre correr en ayunas

(30-4-2014). ¿Es aconsejable practicar running en ayunas? Esta cuestión es compleja ya que genera controversia. Sonia González, Dietista Nutricionista y Tecnóloga de los alimentos, nos resuelve algunas dudas al respecto.

Fracturas de estrés, cómo prevenirlas y tratarlas

Fracturas de estrés, cómo prevenirlas y tratarlas

(24-7-2013). Las fracturas de estrés son difíciles de diagnosticar y hay que diferenciarlas de otras patologías con síntomas parecidos que pueden sufrir los corredores. Un dolor localizado sobre una superficie ósea que esté relacionado con un incremento de la actividad física es una señal de esta lesión. Así lo explica el fisioterapeuta deportivo Jorge Suárez, quien nos da más detalles sobre esta dolencia.

Fascitis plantar: tratamiento y prevención

Fascitis plantar: tratamiento y prevención

Las lesiones son los principales inconvenientes de los deportistas y, en concreto en el running, cualquier dolor que proceda de los pies de forma continuada debe ser analizado rápidamente. La fascitis plantar es la principal causa que lleva a los corredores a llenar las consultas de los médicos. Así lo explica Ángel G. de la Rubia, especialista en biomecánica y podología deportiva

Mitos falsos sobre la nutrición para corredores

Mitos falsos sobre la nutrición para corredores

Correr está de moda y esto ha provocado, en parte, que circule mucha información y la vez desinformación sobre lo que mejora y no mejora el rendimiento del corredor. Beber mucho durante la carrera o entrenar en ayunas forman parte de una serie de mitos falsos que rodean el mundo del running. Anna Sauló, dietista y nutricionista de la empresa Alimmenta, nos habla de ello.

Cómo superar un bajón durante la carrera

Cómo superar un bajón durante la carrera

(14-11-2012). El sufrimiento y el cansancio durante una carrera son estados que difícilmente se pueden anular. Y es que estas sensaciones son inherentes a cualquier prueba en la que el corredor quiere darlo todo y obtener el mejor resultado posible. Existen técnicas que ayudan a afrontar los momentos duros durante la competición, esos bajones que pueden echar a perder el trabajo y el esfuerzo de mucho tiempo si el corredor no es capaz de superarlos. Alexandra Panayotou, ultrafondista y psicóloga deportiva, nos da algunos consejos para superarlos.

Cómo mantener las defensas en otoño

Cómo mantener las defensas en otoño

Para conseguir mantener altas nuestras defensas, es aconsejable seguir una dieta equilibrada y sana, comer la máxima variedad de alimentos y, si es posible, realizar como mínimo cinco comidas al día. Cristina Lafuente y Sònia Jiménez, nutricionistas de Sticsa, aconsejan cómo los deportistas pueden mantener altas sus defensas durante los meses de otoño.

Dormir bien el día antes de la carrera

Dormir bien el día antes de la carrera

Descansar bien el día antes de la carrera es crucial. Dormir entre ocho y diez horas, mantener los horarios habituales y dejar un margen de cómo mínimo dos horas antes de la competición ayudará a conseguir el objetivo. Álvaro Yáñez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y preparador físico de Trainido nos da más consejos.

Los beneficios del agua para el corredor

Los beneficios del agua para el corredor

(23-7-2014). Dos de las principales propiedades del agua son su capacidad reguladora de la temperatura corporal y su carácter hidratante. Sin embargo, no son, ni mucho menos, los únicos beneficios que este líquido le reporta al corredor. El agua amortigua la fricción entre las articulaciones, mitiga los golpes que pueden producirse en tejidos corporales y da forma y volumen a las células, entre muchas otras funciones. Así lo confirma la nutricionista-dietista Anna Grifols, experta en hidratación.

Los alimentos prohibidos antes de un maratón

Los alimentos prohibidos antes de un maratón

(21-5-2014). Ni kiwi, ni fuet ni 'all-bran'… hay mucha literatura en torno a los alimentos prohibidos antes practicar running. De ahí que hayamos querido consultar a una profesional con el objetivo de que nos resuelva dudas y nos dé consejos sobre qué debemos evitar ingerir antes de participar en un maratón. Sonia González, Dietista Nutricionista y Tecnóloga de los alimentos, nos da las claves.

¿Por qué se nos suben los gemelos?

¿Por qué se nos suben los gemelos?

(11-12-2013). A todos aquellos que practican deporte con regularidad se les han subido alguna vez los gemelos. El nombre técnico de esta dolencia, una de las más comunes entre deportistas, es la contracción involuntaria del tríceps sural y resulta extremadamente dolorosa. Existen muchos rumores acerca de sus posibles causas, pero lo cierto es que no existe un único origen. “La fatiga muscular es la gran causante, aunque también influyen la deshidratación, la pérdida de minerales y el desequilibro hidroeléctrico”, explica Joan Manel Torralba.

Calambres, cómo prevenirlos y curarlos

Calambres, cómo prevenirlos y curarlos

(17-9-2013). Los calambres son una de las dolencias más comunes entre aquellos que practican el ‘running’. Se trata de un pequeño espasmo que sufre el músculo al contraerse y que resulta muy molesto. Con frecuencia, estos espasmos musculares tienen su origen en la actividad física intensa y no tienen por qué derivar en una dolencia mayor si se siguen los consejos de un especialista. Así lo asegura Juan Vicente Mampel, fisioterapeuta y atleta, quien nos ofrece algunas recomendaciones para evitar los calambres y saber cómo actuar en caso de sufrirlos.

Running y asma, compatibles pero con precaución

Running y asma, compatibles pero con precaución

(29-1-2014). Correr, siempre y cuando se tomen las medidas adecuadas, puede ser beneficioso para aquellas personas que padecen de asma. Aunque todavía hay la idea generalizada que contrapone esta enfermedad a la actividad física, hay profesionales que defienden lo contrario. El doctor, Juan de Dios, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte es uno de ellos y a continuación nos habla de los beneficios y las precauciones que deben tener en cuenta los corredores asmáticos.

Cómo combatir los vómitos en carrera

Cómo combatir los vómitos en carrera

(11-6-2014). Son muchos los corredores que sufren vómitos en las competiciones o en los entrenamientos exigentes. Fruto del desgaste y el esfuerzo prolongado aquejan este problema que puede causar serias dificultades en la práctica atlética. Los síntomas gastrointestinales como nauseas, acidez, diarrea o sangrado gastrointestinal son frecuentes en deportes de resistencia y, aunque generalmente son transitorios, pueden agravarse y limitar el rendimiento deportivo. Así lo asevera el doctor Juan Carlos Segovia, coordinador del Centro Universitario de Medicina Deportiva (Cumed) de Madrid.