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El 72% de las españolas abandona la actividad física

Mujeres abandonan ejercicio actividad física

(7-4-2017). La empresa DKV ha realizado el Estudio de Hábitos de Vida Saludable y Bienestar en la Mujer 2016. En él se deduce que el 50% de las mujeres que practican ejercicio califica su bienestar como ‘muy bueno’, pero que el 72% de las españolas que ha iniciado alguna actividad física, no la ha continuado.

El 48,9% de las mujeres que practican ejercicio regularmente percibe su situación de bienestar como ‘muy buena’, según el último Estudio de Hábitos de Vida Saludable y Bienestar en la Mujer 2016 de DKV Seguros, que evidencia la vinculación entre deporte y bienestar.

El Estudio se ha elaborado entre españolas, con una muestra de 3.000 mujeres de entre 18 y 65 años.

Además, para el 35,1% de las aficionadas al ejercicio, su estado de bienestar es ‘bueno’. Coincidiendo con el Día Mundial de la Actividad Física, celebrado el 6 de abril, la empresa reivindica la importancia del deporte como uno de los pilares fundamentales para el mantenimiento de un estilo de vida saludable y la prevención de enfermedades.

Sin embargo, DKV subraya la necesidad de incrementar la cifra de mujeres que realizan actividad física habitualmente, pues todavía son menos de un tercio e incluso un 72% afirma haber comenzado alguna actividad y no haberla continuado.

Sólo un 30 % realiza ejercicio con frecuencia

El 38% de las mujeres afirma preocuparse por incorporar cierta actividad física a su rutina diaria (subir escaleras, caminar al trabajo, etc.), mientras que el 29,5% practica ejercicio con frecuencia (como realizar algún deporte o ir al gimnasio, por ejemplo).

Esta última cifra ha mejorado en casi cinco puntos respecto al resultado obtenido en el Estudio DKV de 2014, de forma que el número de mujeres que practica ejercicio va en aumento.

Asimismo, también mejora el número de mujeres que realizan actividad física por motivos de salud (un 52%, frente al 45% registrado en 2014), en comparación con otros motivos como para adelgazar (18%), relajarse (14%), por diversión (12%) u otras razones (4%).

Ferran L. Tognetta, director médico de eSalud y de Comunicación de la Dirección General de Salud., explica que “desde DKV se enfoca gran parte de nuestra actuación en la promoción de un estilo de vida saludable entre las mujeres. Somos conscientes de la necesidad de incrementar la concienciación acerca de la importancia de la práctica de ejercicio, porque, si bien las cifras van en aumento, todavía hay muchas mujeres que desconocen los beneficios del deporte, tanto a nivel físico como emocional y de relaciones sanas entre personas y no se animan a practicarlo”, afirma.

 


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