El hogar se impone al gimnasio como lugar para practicar yoga

Esta es una de las principales conclusiones extraídas por el estudio sociológico ‘AOMM.tv sobre el yoga en España¡, publicado por la plataforma online de clases guiadas e yoga, pilates y meditación en español Aomm.tv.

Este estudio pretende mostrar una radiografía de la práctica de yoga en España, así como los hábitos de sus practicantes, a través de una muestra de 1.800 personas comprendidas entre los 18 y los 65 años.

Percepción general sobre el yoga en España

Así, el estudio afirma que el yoga es practicado actualmente en España por un 12,03% de personas de 18 a 65 años, mientras que un 16,96% aseguran que aunque no lo practican actualmente lo han hecho en algún momento de su vida.

La población que más yoga practica tiene entre 18 a 34 años, seguidos del grupo de 45 a 65 años. Sobre sexos, son las mujeres quienes en mayor medida que los hombres aseguran que les gustaría practicar yoga (60,18% vs 46,60%), piensan que es probable que lo practiquen en el futuro (53,75% vs 41,33%) e indican que si no lo hacen es porque no tienen tiempo o es caro, mientras que los hombres indican en mayor proporción que no lo practican porque no les atrae (47,16% vs 33,21%) o no conocen sus beneficios (18,72% vs 12,68%).

En cuanto al futuro que le espera al yoga en España, el estudio destaca que el 52,54% de las personas encuestadas que nunca han practicado yoga han asegurado que les gustaría practicarlo, y un 46,76% indican que es probable que lo practiquen durante los próximos años.

Hábitos de los practicantes actuales

Sobre los actuales practicantes de yoga, el estudio estima que el 96,77% de ellos piensan seguir practicando yoga durante los próximos años.

El lugar favorito para llevar a cabo su práctica es en primer lugar el hogar (45,16% de los practicantes), seguido de un gimnasio (38,25%) o una escuela de yoga (31,80%). El 46,08% de los practicantes suele hacer yoga solo, mientras que el 38,71% prefiere hacerlo con un grupo de personas dentro de una clase, el 21,20% con amigos, el 12,44% con la pareja y el 10,60% con un familiar.

Respecto a la frecuencia de práctica, el 86,18% de las personas que practican yoga, lo hacen al menos una vez a la semana. Uno de cada 3 encuestados (33,18%) lo hacen dos veces por semana, mientras que un 24,42% practican una vez a la semana.

Menos de dos años de práctica

Mientras, casi la mitad de las personas que practican yoga actualmente (45,15%) comenzaron a practicarlo desde hace uno o dos años, un 17,05% llevan menos de un año, un 18,89% desde hace tres años, y un 18,90% cuatro o más años.

Yoga online

Sobre la posibilidad de prácticar yoga online, el estudio destaca que un 11,42% de los españoles aseguran que sabían de la existencia de las clases de yoga online, y casi dos de cada tres españoles (65,74%) aseguran que les gustaría disponer de una web con clases de yoga online para practicarlo desde cualquier lugar y momento.

Por otro lado, un 74,20% de las personas a las que les gustaría disponer de una web con clases de yoga online, aseguran que la utilizarían para practicar yoga cuando salieran de viaje o de vacaciones, mientras que el 97,05% lo harían para practicar yoga desde su casa sin necesidad de desplazarse a un centro.

Más información: http://www.aomm.tv