Tres días de Pilates en estado puro en el congreso Pilates Polestar Play

Madrid acogerá del 9 al 11 de noviembre el congreso Pilates Polestar Play, un evento de tres días organizado por Polestar Pilates y que contará con presenters de reconocido prestigio internacional y con Brent Anderson como ponente especial.

El congreso de Pilates Polestar Play está concebido para adquirir y compartir conocimientos, investigación sobre el movimiento, Pilates y muchos juegos y diversión, así como una experiencia de networking y aprendizaje 360º.

La asistencia a Polestar Play otorga 16 créditos PMA CEC’s con los que los participantes certificados por la Pilates Method Alliance podrán renovar su certificación.

Actividades programadas

En total, los asistentes podrán asistir a 11 actividades de formación, a cargo de presenters nacionales e internacionales de reconocido prestigio. Se han programado 5 Workshops, 5 Masterclasses, además de la ponencia inaugural impartida por Brent Anderson y diferentes juegos pensados para fomentar el networking y el intercambio de conocimientos.

Asimismo, los asistentes podrán disfrutar de 3 desayunos saludables diseñados por expertos nutricionistas; habrá sorteos, baile y una fiesta muy especial con música en directo.

Workshops de Pilates

De viernes a domingo en Polestar Play tendrán lugar diferentes Workshops de Pilates. Los participantes en el Congreso de Pilates podrán participar en 5 de estas actividades, que deben elegir al registrarse al evento.

Las propuestas son muy variadas y de calidad máxima, siempre avaladas por el estudio y la investigación científica así como la experiencia de los reconocidos presenters internacionales, quienes estarán a cargo de estas actividades, según remarcan desde la organización.

El primer workshop de Polestar Play correrá a cargo del educador Polestar Internacional, Juan Nieto. Juan anima a reclamar el derecho como profesor de Pilates a ir más allá del Reformer. Una propuesta que sorprenderá, recuperando la intención del propio Joseph Pilates: “que el movimiento te haga libre y que seas libre en tus movimientos”.

Descubre la Inteligencia del Enjambre, dirigido por Brent Anderson ahonda en el poder del 
grupo. Anderson aplicará el fenómeno entre grupos de individuos que da lugar a las teorías de 
la inteligencia de enjambre (swarm intelligence) y técnica flocking. Durante la sesión, el trabajo se realizará en parejas y grupos pequeños para crear movimientos orgánicos y divertidos que culminarán en un movimiento colectivo armonizado. Para finalizar, Brent ofrecerá una clase de movimiento donde aplicar lo aprendido en el taller.

Un workshop para centrarse en el ego, o en cómo olvidarse de él, es el tema del taller de Kim Gibilisco, Borrando el ego, el arte de la improvisación versus movimiento técnico estratégico. En técnicas de movimiento se utilizan habilidades motoras avanzadas que siguen nuestro ego. En improvisación se confía en el instinto del cuerpo y en la capacidad de “escucha” para hacer nuestro camino. Kim propondrá tres juegos en los que participar: Echo, Shock y Stations dentro del repertorio de Pilates, con la intención de aprender a auto-regular el ego y acercarse al auténtico ser.

Otro de los sentidos, el del oído, será el protagonista en el workshop que dirigirá Alice Becker. Esta propuesta, Pilates y la voz, resultará muy útil a los profesores de movimiento, bailarines, actores, cantantes y otros profesionales del arte escénico, sin contar a cualquier persona interesada en un entrenamiento completo, lleno de armonía y diversión. Trabajarán con los sonidos combinándolos con el movimiento, para favorecer la vibración de diferentes tejidos corporales y entrenar la respiración, el control y la resistencia.

Para los fans de los workshops técnicos y a la vez prácticos, nada como explorar las estrategias para re- entrenar patrones motores compensatorios y encontrar nuevas opciones de función, equilibrio y armonía. Será en el workshop Psuavizando el Psoas de Kim Gibilisco.

Alice Becker impartirá un workshop de Mat avanzado, Flowing Mat. Con la fluidez como eje central, se trata de construir desde cero una sesión de Pilates suelo, que incluya transiciones coreografiadas entre los 34 ejercicios del Pilates Mat Clásico. Para encontrar la máxima fluidez, el ritmo lo marcará la música brasileña más inspiradora.

Masterclasses de Pilates

Blas Chamorro impartirá la masterclass Mueve tu Cerebro (nivel 1 y 2) en dos sesiones. En ellas el participante experimentará el desafío de moverse en contextos diferentes a los habituales del estudio de Pilates. Entorno, interacción, música, tareas cognitivas y reactividad serán los elementos del juego.

Veronique Robert estará a cargo de una sesión de Pilates dinámico en la que jugará con el ritmo y el espacio para realizar una masterclass de Pilates Mat de nivel intermedio/avanzado, con secuencias de movimiento que enlazan ejercicios de Pilates, poniendo énfasis en las transferencias de peso, la rotación, la alternancia derecha/izquierda y los cambios decúbito con un desarrollo progresivo y fluido dentro del espectro de las vías anatómicas funcionales.

Traída desde Turquía, Akin Saatçi ofrecerá la masterclass The Turkish Get-Up, una clase llena de movimiento y mucha fuerza. Esta sesión está especialmente diseñada para el fortalecimiento de brazos y piernas. Combina ejercicios clásicos de Pilates Mat con otros ejercicios que utilizan el peso corporal alrededor del archiconocido “Turkish Get Up”.

Rafael Domínguez, en su sesión Revisando los clásicos, seguirá la secuencia básica del maestro, viajando por un mundo de variaciones, transiciones, imágenes que busquen la fluidez, la facilidad y la accesibilidad en el más puro estilo Polestar.

Mónica Fontseca trasladará al Pilates más integrador con la masterclass La raíz dinámica de Pilates. Pilates puede proporcionar unas bases sólidas desde dónde evolucionar hacia cualquier técnica de movimiento, o simplemente empezar a mejorar tu patrón motor y tu postura.

En Pilates bajo presión, Carlos Marín ofrecerá una clase práctica en la que la presión y empuje jugarán un papel fundamental. En Pilates Bajo Presión se busca entender cada ejercicio desde el punto de vista del empuje de una u otra zona del cuerpo contra el suelo, para generar las fuerzas adecuadas que faciliten la estabilidad y fluidez durante el movimiento.

A cargo de María Herranz será la sesión Shoulder Apps, una masterclass en la que descubrir formas diferentes de ver y entender los movimientos de Pilates para un entrenamiento completo propioceptivo.

Participación de Tecno Sport

La parte formativa se complementará con un espacio de exposición en el que se podrá conocer de primera mano las novedades en equipamiento y pequeños complementos de Pilates.

Tecno Sport participará de forma activa en el evento mostrando las últimas novedades en material de la marca Balanced Body. En concreto, presentará el nuevo Reformer Rialto que destaca, según la marca, por ser muy silencioso, con cuerdas de ajuste rápido y muy confortable, con un diseño exclusivo y un precio más asequible. Además del ya conocido y reconocido Reformer Allegro 2.

Reformer Rialto de Balanced Body, distribuido en España por Tecno Sport.