FITNESS

Cómo empezar a entrenar con sobrepeso

Cómo empezar a entrenar con sobrepeso

(10-9-2021). Uno de los objetivos más usuales cuando se inicia un nuevo curso es retomar la actividad física. Un propósito que se complica si abandonamos el ejercicio físico hace mucho y hemos ido adquiriendo sobrepeso. Júlia Ndocky, de los gimnasios Metropolitan, nos aconseja cómo comenzar de nuevo, que disciplinas escoger y las precauciones que debemos seguir.

Keasy Fit lanza una campaña en favor del entrenamiento natural

Keasy Fit lanza una campaña en favor del entrenamiento natural

(10-9-2021). El consumo de anabolizantes y sustancias prohibidas habría repuntado con la reapertura de gimnasios, alimentando un mercado de “trastienda” que se acerca a consumidores cada vez más jóvenes. Así lo destaca la cadena de gimnasios Keasy Fit, la cual lanza una campaña para ensalzar los beneficios de “entrenar naturalmente”.