FITNESS

10 ejercicios para hacer con tu bebé en casa

10 ejercicios para hacer con tu bebé en casa

(3-4-2020). Mariela Villar, de Embarazo Acivo, aconseja diez ejercicios que podemos realizar en casa con nuestro bebé. La cantidad de series se harán según el estado físico de la madre, si hizo o no actividad física durante el embarazo y dependiendo de en qué fase del post parto se encuentre.

Core Health y Fitness ayuda a los deportistas en tiempos de confinamiento

Core Health y Fitness ayuda a los deportistas en tiempos de confinamiento

(2-4-2020). La empresa suministradora de productos para fitness, Core Health y Fitness ha decidido aportar su colaboración al actual escenario provocado por la pandemia del coronavirus. Desde la marca han creado una biblioteca de entrenamientos diarios de 30 minutos con acceso totalmente gratuito, tanto para el usuario final como para que sus clientes los compartan con los socios de sus instalaciones.

10 consejos nutricionales para sobrellevar mejor el confinamiento

10 consejos nutricionales para sobrellevar mejor el confinamiento

(27-3-2020). Tras declarar el Estado de Alerta, nos encontramos confinados en el hogar durante un período mínimo de quince días. Son muchas horas y pueden llegar a desequilibrar nuestra alimentación. Laia Gómez Gironès. Dietista-nutricionista de Alimmenta, nos da diez claves nutricionales para evitarlo.

Puma presenta varias propuestas de entrenamiento online

Puma presenta varias propuestas de entrenamiento online

De yoga, cardio y ejercicios en familia

(31-3-2020). Cristina Pedroche en España, junto con las también embajadoras de Puma, Giulia Calcaterra en Italia y Carolina Patrocinio en Portugal, integran esta nueva iniciativa global de entrenamiento creada con el objetivo de entretener y hacer más llevaderos estos días en casa.

Cómo divertir a nuestros hijos durante el confinamiento

Cómo divertir a nuestros hijos durante el confinamiento

En tiempos de cuarentena resulta imprescindible mantener la actividad

(26-3-2020). Los niños también sufren la cuarentena provocada por el coronavirus. Por ello, los adultos deben motivarles para que practiquen ejercicio físico y se mantengan activos. Uno de los grandes secretos para que los pequeños hagan ejercicio es vestir de diversión los entrenamientos.