(6-4-2020). Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, la Fundación España Activa ofrece una serie de claves para pasar de forma gradual de la vida sedentaria de estas semanas a la vuelta a la práctica de actividad física.
FITNESS
(3-4-2020). Mariela Villar, de Embarazo Acivo, aconseja diez ejercicios que podemos realizar en casa con nuestro bebé. La cantidad de series se harán según el estado físico de la madre, si hizo o no actividad física durante el embarazo y dependiendo de en qué fase del post parto se encuentre.
(27-3-2020). Numerosos usuarios están sustituyendo las sesiones de ciclo indoor por las de bicicletas en rodillos en sus entrenamientos en casa. Desde Crown Sport Nutrition ofrecen varias recomendaciones para una correcta hidratación.
(3-4-2020). La Fundación Española del Corazón ofrece las claves para hacer ejercicio en casa durante la situación de emergencia por el coronavirus, combinando ejercicios de resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad.
(2-4-2020). La empresa suministradora de productos para fitness, Core Health y Fitness ha decidido aportar su colaboración al actual escenario provocado por la pandemia del coronavirus. Desde la marca han creado una biblioteca de entrenamientos diarios de 30 minutos con acceso totalmente gratuito, tanto para el usuario final como para que sus clientes los compartan con los socios de sus instalaciones.
(31-3-2020). Coplefc Cataluña ha iniciado una campaña solidaria, #COPLEFCActivaCatalunya, para evitar el sedentarismo. Ofrece contenidos para todos los públicos, desde niños, jóvenes, adultos, personas mayores o para ejercitarse en familia.
(27-3-2020). Tras declarar el Estado de Alerta, nos encontramos confinados en el hogar durante un período mínimo de quince días. Son muchas horas y pueden llegar a desequilibrar nuestra alimentación. Laia Gómez Gironès. Dietista-nutricionista de Alimmenta, nos da diez claves nutricionales para evitarlo.
(31-3-2020). Anytime acaba de anunciar que ha apostado por dinamizar el uso de su APP, disponible las 24 horas del día y los siete días de la semana. Con este soporte digital, los socios de dicha cadena podrán entrenarse siguiendo los más de 1.100 entrenamientos y los más de 8.000 ejercicios que la componen.
Puma presenta varias propuestas de entrenamiento online
De yoga, cardio y ejercicios en familia
(31-3-2020). Cristina Pedroche en España, junto con las también embajadoras de Puma, Giulia Calcaterra en Italia y Carolina Patrocinio en Portugal, integran esta nueva iniciativa global de entrenamiento creada con el objetivo de entretener y hacer más llevaderos estos días en casa.
Cómo divertir a nuestros hijos durante el confinamiento
En tiempos de cuarentena resulta imprescindible mantener la actividad
(26-3-2020). Los niños también sufren la cuarentena provocada por el coronavirus. Por ello, los adultos deben motivarles para que practiquen ejercicio físico y se mantengan activos. Uno de los grandes secretos para que los pequeños hagan ejercicio es vestir de diversión los entrenamientos.
