FITNESS

Caminar para activar la salud

Caminar para activar la salud

(19-7-2019). La National Health Service de Inglaterra destaca cómo nos beneficia la actividad de caminar, un tipo de ejercicio físico ideal para practicar con buen tiempo y en vacaciones. La NHS ofrece varios consejos para que se convierta en un hábito.

VivaGym crea políticas laborales para favorecer la natalidad y la conciliación

VivaGym crea políticas laborales para favorecer la natalidad y la conciliación

Asegura que repercute positivamente en la productividad

(18-7-2019). El operador de gimnasios del segmento low cost se unió al movimiento Baby Friendly y desde entonces, ya se han beneficiado de las medidas laborales conciliadoras, un total de 12 empleados. Por el momento, la medida afecta a la oficina central y mandos intermedios, si bien la compañía tiene intención de hacerlo extensivo a todos sus trabajadores.

Life Fitness proveerá los gimnasios del torneo Wimbledon hasta 2021

Life Fitness proveerá los gimnasios del torneo Wimbledon hasta 2021

Primera colaboración, satisfactoria

(15-7-2019). Life Fitness ha cumplido satisfactoriamente con el primer año de acuerdo con el torneo de tenis Wimbledon, como proveedor de los gimnasios de la competición. Tras esta primera experiencia en 2019, la marca será también el proveedor en los torneos de 2020 y 2021.

Cómo evitar la sarcopenia con la edad

Cómo evitar la sarcopenia con la edad

(12-7-2019). A partir de los 30 años se empieza a perder masa muscular y su funcionalidad, la llamada sarcopenia. David del Álamo, de Reburn Studio, nos explica cómo se produce y nos aconseja cómo prevenirla y paliarla lo mejor posible.