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FITNESS

Según un estudio de Eurostat

El 51% de los españoles no dedica ni un minuto al ejercicio físico

gráfica media ejercicio físico europa eurostat

Cuánto tiempo le dedican semanalmente los europeos al ejercicio físico // Fuente: Eurostat

(7-3-2017). Según una encuesta de Eurostat, los europeos dedican una media de dos horas y media semanales al ejercicio físico y mientras el 34% de los españoles se sitúa por encima de este tiempo, el 51% no dedica ni un minuto al deporte.

Que el CSD quiera ampliar las horas de educación física semanales y la Fundación España Activa conseguir que cada vez haya “más gente, más activa, más veces” no es por casualidad.

Los informes y estudios que se publican sobre el ejercicio físico en España suelen darles la razón. Por ejemplo la última encuesta realizada por Eurostat, que establece una media europea para los europeos de dos horas y media a la semana de ejercicio físico. En España, el 34% está por encima de la media, mientras el 66% está por debajo. Sin embargo, el dato preocupante es que un 51% no dedica ni un minuto al deporte.

Respecto al resto de países, los que hacen más deporte son los islandeses, noruegos y daneses, con más de la mitad de la población por encima de la media. Por contra, griegos, búlgaros y rumanos son los que menos ejercicio practican junto a italianos, lituanos y portugueses. En Turquía, el 80% no realiza ni un minuto de ejercicio físico a la semana.

Curiosamente, las estadísticas también se muestran por sexos, indicando que un 34,4% de los hombres europeos está por encima de la media y en mujeres un 25,6%. Y por nivel educativo, cuando este es alto hasta un 40,5% están por encima de la media, mientras solo un 19,2% cuando el nivel es bajo.

La OMS, en la misma línea

También la Organización Mundial de la Salud, en su último informe, indica que un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria; y advierte al mismo tiempo del crecimiento del sedentarismo como uno de los principales factores de riesgo de muerte prematura a nivel mundial junto con el exceso de peso, el alcohol o el tabaquismo.

Sin embargo, la misma organización también recomienda no superar esas dos horas y media de ejercicio semanal moderado o 75 minutos de intensidad más alta.


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