Google elige dos app de fitness y wellness entre las mejores de 2018

Google ha escogido un total de 21 aplicaciones como las mejores del año 2018. De entre ellas aparecen sólo dos que se incluyen en el sector del fitness y el wellness.

El buscador ha destacado la app Keep Workout & Fitness Training, un entrenador de ejercicios para el hogar. Se trata de una aplicación que cuenta con más de 40 tipos de entrenamiento y 400 programas de ejercicios físicos.

Los entrenamientos se dirigen por categorías y objetivos como: alivio del dolor, mejora postural, HIIT, quema grasas, abdominales perfectos, etc. Además, incluye una biblioteca de ejercicios específicos para brazos, hombros, piernas, etc.

Las explicaciones y videos de ejercicios están disponibles en castellano. Está disponible en IOS (iPhone, iPad, iMessenge, Apple Watch y Apple TV) y Android.

Meditación

La segunda aplicación del fitness elegida por Google es 10% Happier. Es una app destinada a aprender a meditar y se enmarca en el universo del mindfulness. Los objetivos que propone es la de aprender y superarse.

Dispone de ejercicios para ser más feliz, una biblioteca exclusiva de lecciones en vídeo y meditaciones guiadas para ayudar a mejorar las relaciones, el trabajo y la salud.

Cuenta con más de 350 meditaciones guiadas de maestros de todo el mundo y suma nuevos cada semana.  Está disponible en: iOS (iPhone y Apple Watch) y Android.