Las peores excusas para no ir al gimnasio

Un estudio de la Universidad de Buenos Aires (UBA) ha indagado en cuáles son los argumentos más utilizados por los adultos para evadir la práctica de la actividad física y no acudir al gimnasio.

La lista recoge 50 excusas que han sido divididas en categorías:

1. Cuestiones climáticas. Se utilizan argumentos como: ‘hace un poco de frío’ o ‘parece que va a llover’.
2. Compromisos impostergables. Hay justificaciones del tipo: ‘tengo que limpiar la casa’, ‘tengo que acabar esta tarea’.
3. Adversidades. Las excusas son: ‘la bicicleta la tengo un poco desinflada y no puedo ir’, ‘mi cuerpo no está anatómicamente preparado’ o ‘me da pereza cambiarme de ropa para ir al gimnasio’, entre otras.
4. Los argumentos tradicionales. Como el típico ‘comienzo el lunes’.
5. Excusas anecdóticas. El estudio recoge hasta la idea de que ‘los planetas hoy no están bien alineados’.

La iniciativa surgió luego de realizar consultas en las redes sociales y detectar que un gran porcentaje de la población inventa justificaciones para no hacer ejercicio que son ajenas a responsabilidades diarias, como estudiar y trabajar.