FITNESS

Actualidad

4 ejercicios para dormir mejor en las noches de verano

4 ejercicios para dormir mejor en las noches de verano

(28-6-2019). Un consejo fundamental es hacer ejercicio regularmente y evitar hacerlo a la última hora del día para no estimular el organismo. VivaGym propone 4 sencillos ejercicios muy fáciles de realizar y que ayudan a relajar el cuerpo y prepararlo para el descanso.

La Fundación España Activa fija nuevas acciones de su Plan de Actuación 2019

La Fundación España Activa fija nuevas acciones de su Plan de Actuación 2019

Promoción del deporte entre la mujer, apuesta principal

(26-6-2019). En la reunión se ha validado el desarrollo de las actividades y establecido fecha para los dos próximos eventos de la Fundación: la presentación de las guías de intervención para la participación de la mujer en la actividad física y la III Gala de Premios de la Fundación España Activa.

Dreamfit abre su segundo gimnasio en Catalunya

Dreamfit abre su segundo gimnasio en Catalunya

Aterriza en Sant Boi de Llobregat

(25-6-2019). La cadena de gimnasios low cost ha abierto un club de 4.000 m2 en el centro comercial de Sant Boi de Llobregat (Barcelona). Se trata de la segunda instalación que ubica en Catalunya, tras debutar en 2016 en Sant Adrià del Besós.