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Sorpresa: el verano es la mejor época para mejorar los hábitos

Sorpresa: el verano es la mejor época para mejorar los hábitos

Con la estrategia 9/10

(26-7-2019). Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), se estima que los españoles engordamos de media unos 3 kg cada verano y la mayoría de las veces ya no los volvemos a perder. Pero es posible aprovechar las vacaciones para mejorar nuestros hábitos. La coach Natàlia Calvet nos lo explica.

VivaGym abre su sexto gimnasio en Barcelona

VivaGym abre su sexto gimnasio en Barcelona

Alcanza los 29 clubes en España

(25-7-2019). La cadena de gimnasios low cost realiza su segunda apertura en España en lo que llevamos de año, y lo hace en Barcelona, donde ya gestiona 6 clubes deportivos.

Arnold Classic Europe 2019 inicia su cuenta atrás

Arnold Classic Europe 2019 inicia su cuenta atrás

Se esperan más de 50.000 asistentes

(23-7-2019). El 20 de septiembre, Barcelona acogerá la una nueva edición del Arnold Classic Europe, el evento multideportivo que espera reunir a más de 50.000 aficionados del fitness y el deporte.

Caminar para activar la salud

Caminar para activar la salud

(19-7-2019). La National Health Service de Inglaterra destaca cómo nos beneficia la actividad de caminar, un tipo de ejercicio físico ideal para practicar con buen tiempo y en vacaciones. La NHS ofrece varios consejos para que se convierta en un hábito.