FITNESS

Seminario sobre ‘Tendencias en entrenamiento abdominal’

entrenamiento abdominal

(18-9-2015). Sector Fitness impartirá el próximo día 3 de octubre en Madrid un Seminario sobre ‘Tendencias en entrenamiento abdominal’ donde se analizarán los distintos ejercicios.

Sector Fitness impartirá el próximo día 3 de octubre un Seminario sobre ‘Tendencias en entrenamiento abdominal’. Este Seminario tratará del conocimiento de la musculatura abdominal y suelo pélvico, los pros y contras de los ejercicios abdominales convencionales, los ejercicios de propiocepción del suelo pélvico y se darán a conocer diferentes implementos como las Bolas Chinas, conos, etc.

Además, se analizarán los ejercicios abdominales hipopresivos estáticos, dinámicos y con implementos como el Fitball y ejercicios de estabilización de core.

El lugar para seguir este Seminario son las instalaciones de SANO en Madrid, en la C/ Rafael Herrera, 11.


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