Haloterapia: beneficios y poder de la sal

Claudia Arango, experta en Haloterapia del centro Saltium.

La Haloterapia es una terapia natural complementaria que consiste en reproducir el microclima de las minas de sal subterráneas y respirar un ambiente saturado por micropartículas de sal Roca cien por cien naturales, de origen mineral, afirma Claudia Arango, licenciada en Naturopatía en la Universidad de Deusto,  que obtuvo el título de Haloterapeuta en el año 2012 en Verona, Italia, y que actualmente trabaja en el centro Saltium.

Las salas donde se imparte la Haloterapia son una reproducción de las auténticas cuevas de sal de los países del este. Visualmente son impactantes. Es algo así como una mina de sal en pleno asfalto, asegura la experta.

Claudia Arango explica que “la sal que recubre las paredes no solo se utiliza como decoración, ya que proporciona un ambiente aséptico dentro de la sala. Esto, sumado a que la humedad relativa no supera el 40% y que el aire se renueva completamente cada diez minutos, evita el contagio y la propagación de hongos, virus y bacterias”.

Cómo se realiza

La especialista asegura que la aplicación de esta terapia es muy sencilla y placentera. Consiste en introducir al cliente en una sala especial en la que las paredes, el techo y el suelo pueden estar parcial o totalmente cubiertos de sal, y donde un halogenerador produce y libera las partículas de sal mineral necesarias para recrear el ambiente de las minas.

Qué beneficios aporta

Según Claudia Arango, la Haloterapia es una técnica natural que proviene de Polonia, muy novedosa en España, ya que llego en el año 2012. Está reconocida clínicamente como un método libre de medicamentos eficaz en afecciones pulmonares crónicas: asma, bronquiolitis, sinusitis, tos, constipado y gripe común, neumonía, alergias y alergias estaciónales, ronquidos, Epoc, trastornos respiratorios causados por el impacto medioambiental y polución etc., trastornos del oído como otitis y de la piel, como dermatitis atópica, acné, psoriasis, eczemas, así como tratamiento de salud general y belleza de la piel, cicatrización de heridas, etc.

Adicionalmente, su efecto osmótico sobre los fluidos de los tejidos del organismo, ejerce una acción expectorante ayudando a limpiar las vías respiratorias, a eliminar las flemas y la mucosidad. Además, permite una mejor oxigenación celular ayudando así a fortalecer el sistema inmunológico.

Existen estudios clínicos y diversas publicaciones que avalan su eficacia en este tipo de dolencias de las vías respiratorias y es una terapia reconocida por el sistema de salud británico y ruso además de estar extendida en Alemania, Italia, Estados Unidos y Canadá, entre otros.

Aplicaciones terapéuticas

La experta en Haloterapia añade que este tratamiento tiene efectos beneficiosos a nivel físico en personas con las siguientes afecciones:

• Problemas crónicos respiratorios (Asma, bronquitis, fiebre del heno y fibrosis quística).
• Personas con alergias y problemas en las vías altas respiratorias.
• Prevención y mejora del resfriado común. Limpieza de vías respiratorias de partículas nocivas procedentes del tabaco.
• Afecciones dermatológicas (acne, dermatitis, soriasis, celulitis).
• El uso habitual de la Haloterapia en deportistas facilita los deportes al aire libre en personas que padecen alergias respiratorias.

Además, la Haloterapia tiene efectos beneficiosos a nivel psíquico en personas con las siguientes afecciones:

• Fatiga crónica
• Estrés
• Sobreesfuerzo
• Ayuda a la limpieza de las vías respiratorias cuando se deja de fumar
• Mayor capacidad pulmonar para realizar deporte.

¿Y al deportista?

La Haloterapia mejora del rendimiento deportivo por lo que puede ayudar a obtener al atleta cierta ventaja. El objetivo principal de todos los atletas es lograr su potencial máximo. Uno de los factores determinantes para que esto sea posible, es mejorar el patrón de respiración. La Haloterapia ayuda en la mejora del árbol bronquial, ya que la sal fluidifica los mocos facilitando su eliminación; su propiedad anti-inflamatoria hace que trabaje sobre la inflamación en las vías respiratorias, lo que permite una mejor oxigenación celular y una mayor capacidad pulmonar. A la larga, también el sistema inmunológico se refuerza lo que beneficia al deportista, aclara Claudia Arango.

¿Qué precauciones debemos adoptar?

Al ser una terapia natural libre de medicamentos puede ser aplicada en personas de todas las edades, desde los 3 meses de vida en adelante. No tiene efectos secundarios y es inocua. Pero sí hay unas limitaciones para personas con tratamientos oncológicos que deben ser autorizados por sus especialistas para realizar la terapia.