Orangetheory Fitness: Cuando el fitness se encuentra con la ciencia

En 2007, Ellen Latham unió la ciencia y el acondicionamiento físico de una manera revolucionaria. Ella lo llamó “Orangetheory” y fundó un estudio en Estados Unidos para probarlo.

Actualmente nos hemos convertido en una de las franquicias de fitness más conocidas del planeta. Tenemos más de 800.000 miembros, repartidos en más de 1.200 estudios, en 24 países de todo el mundo.

MÁS QUE UN GIMNASIO

Diseñamos este entrenamiento con un objetivo claro: ofrecer a las personas una vida más larga y vibrante.

Tal vez hayas probado una rutina de gimnasio o de acondicionamiento físico en el pasado y simplemente te pareció un callejón sin salida, sin guía, sin inspiración y sin resultados.

Queremos que sepas que no eres tú, es tu entrenamiento. La buena noticia es que aún puedes lograr tus metas y convertirte en una versión mejor, más fuerte y en forma de ti mismo.

NUESTRO ENTRENAMIENTO

Orangetheory Fitness es un entrenamiento grupal, de una hora, adaptado a distintos niveles, guiado por un entrenador, respaldado por la ciencia y monitorizado por la tecnología, diseñado para producir resultados desde adentro hacia afuera.

CIENCIA

Con nuestro método de entrenamiento te ayudamos a desafiar a tu cuerpo a la intensidad adecuada. Esto acelera tu metabolismo y te ayuda a quemar calorías hasta 36 horas después del entrenamiento. Lo llamamos efecto “afterburn”.

Con este entrenamiento, nuestros socios pueden quemar entre 500 y 1.000 calorías en una hora y continuar quemando calorías hasta 36 horas después.

MOTIVACIÓN Y ORIENTACIÓN

Recibe la energía de un entrenamiento grupal con la atención de un entrenador personal experimentado y certificado.

Nuestros coaches profesionales te guiarán y adaptarán el entrenamiento para que cumplas tus objetivos.

¿Te estás recuperando de una lesión o un problema ortopédico y necesitas orientación especial? Tenemos opciones adaptadas a tus necesidades de cada ejercicio.

TECNOLOGÍA: CONECTA TU CORAZÓN CON TU ENTRENAMIENTO

Desde el momento en que nuestros miembros entran a una clase de Orangetheory Fitness, su pulsómetro OTbeat™ se conecta y mide sus datos de frecuencia cardíaca y rendimiento como evidencia de un trabajo bien hecho.

De este modo, tanto socios como coaches pueden ver estos datos en tiempo real durante el entrenamiento para ayudar a optimizar los resultados y poder seguir su progreso a lo largo del tiempo.

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