FITNESS

El método Wim Hof llega a Barcelona

El método Wim Hof llega a Barcelona

Trabaja el frío, la respiración y el compromiso

(15-1-2021). Gracias a Urban Sports Club y BodyWorxHub, llega a Barcelona el método Wim Hof. Se trata de un sistema con el que se puede llegar a controlar el sentimiento de frío, la felicidad o incluso frenar un constipado, según el creador de éste método.

El aumento de la digitalización acentúa el sedentarismo y sus riesgos

El aumento de la digitalización acentúa el sedentarismo y sus riesgos

Los españoles pasan una media de 4,4 horas diarias sentados

(13-1-2021). Los españoles pasamos una media de 4,4 horas diarias sentados. Esa cifra es algo inferior a la media europea. La información ha sido extraída de un estudio de la Universidad de Murcia realizado con una muestra de más de 28.000 personas, representativas de los 28 países miembros de la Unión Europea (UE).

Cinco comunidades cierran gimnasios con el inicio de la tercera ola del Covid-19

Cinco comunidades cierran gimnasios con el inicio de la tercera ola del Covid-19

En la Comunidad Valenciana también se sufren cierres en 29 localidades

(11-1-2021). Canarias, Baleares, Valencia y Castilla y León se han sumado a Cataluña y han anunciado distintos cierres que afectan a los gimnasios en sus territorios. Son las primeras comunidades que reaccionan con medidas al incremento de casos, pero podrían no ser las últimas.