FITNESS

Llega el III Yoga Day by DiR en favor de UNICEF

Llega el III Yoga Day by DiR en favor de UNICEF

(8-9-2017). El próximo sábado día 16 de septiembre, Barcelona vivirá por tercer año consecutivo un día entero de yoga solidario. Clubs DiR y el hotel W Barcelona, de la mano de YogaOne By DiR y de la Fundación DiR, organizan la jornada en favor de UNICEF Comité Cataluña.

5 consejos para abandonar el sedentarismo

5 consejos para abandonar el sedentarismo

(1-9-2017). Cuando se inicia un nuevo curso es habitual que nos propongamos abandonar el sedentarismo y comenzar una vida más activa y saludable. Rubén Hurtado, entrenador de Entrenarme, nos da cinco consejos para motivarnos y no abandonar ese propósito.

¿Cuánto nos engordan las vacaciones de verano?

¿Cuánto nos engordan las vacaciones de verano?

(28-7-2017). Los especialistas sitúan entre 1 y 3 kilogramos el aumento de peso durante una semana de vacaciones durante el verano. El principal motivo es el abandono de los hábitos adquiridos durante el año, como comer de forma moderada y controlar la cantidad de sal, azúcar, grasas y alcohol.

Las claves de la calistenia

Las claves de la calistenia

(28-7-2017). La calistenia, un tipo de entrenamiento que gana adeptos cada día, propone ejercicios que se trabajan con el propio peso del cuerpo. Manu Carrillo, especialista del Grupo Duet, nos explica qué cuatro grupos de ejercicios la componen, sus beneficios y las precauciones que debemos adoptar.

Cristina Pedroche renueva como imagen de Puma

Cristina Pedroche renueva como imagen de Puma

(21-7-2017). Cristina Pedroche ha renovado su acuerdo con Puma para seguir como imagen de la marca de deportes. La presentadora de televisión es la protagonista de la campaña que presenta la colección Velvet Rope de la nueva temporada.