FITNESS

Éxito de la I Polar HIIT by Sara Carmona

Éxito de la I Polar HIIT by Sara Carmona

(17-11-2017). El pasado viernes Polar reunió a 25 mujeres en una evento dirigido por su embajadora Sara Carmona, entrenadora personal, deportista y gran apasionada del fitness. El I Polar HIIT incluyó running, entrenamiento HIIT y yoga.

Cómo aumentar la esperanza de vida mediante el ejercicio físico

Cómo aumentar la esperanza de vida mediante el ejercicio físico

(17-11-2017). La actividad física, de cualquier tipo, puede prevenir la enfermedad cardíaca y la muerte, según un estudio internacional que involucra a más de 130.000 personas de 17 países publicado en Science Daily. El informe explica qué ejercicio físico que se debe hacer para lograrlo.

Cómo cuidar la espalda durante el embarazo

Cómo cuidar la espalda durante el embarazo

(17-11-2017). La espalda es una de las zonas más castigadas durante el embarazo. Mariela Villar, directora de Embarazo Activo, nos explica siete ejercicios que recomienda, los beneficios del ejercicio durante esta etapa y varias precauciones que debemos adoptar.

Los gimnasios DiR reúnen a 600 técnicos de fitness

Los gimnasios DiR reúnen a 600 técnicos de fitness

(14-11-2017). El evento contará con la participación de Xesco Espar, antiguo entrenador de FC Barcelona de handbol, equipo con el que ganó la Champions League, la Liga española y la Copa del Rey. También asistirá Ismael Montalbán, entrenador de Crossfit y responsable de la preparación física de los mejores competidores españoles de esta disciplina.

El negocio del fitness busca su sitio en África

El negocio del fitness busca su sitio en África

(14-11-2017). Johannesburgo ha sido la sede del FIBO Business Summit Africa, un evento que ha reunido durante dos días a expertos internacionales que han analizado las oportunidades que tiene el sector en el continente africano.

Deporocio encesta con la Federación Andaluza de Baloncesto

Deporocio encesta con la Federación Andaluza de Baloncesto

(14-11-2017). Grupo Deporocio sigue creciendo en su política de responsabilidad social corporativa firmando un acuerdo con la FAB, con el firme objetivo de fomentar la práctica deportiva y el uso de sus Centros OKMAS para prevenir y recuperar lesiones de deportistas de élite y la cantera del baloncesto andaluz.

Los mejores ejercicios en el gimnasio para futbolistas

Los mejores ejercicios en el gimnasio para futbolistas

(10-11-2017). Adrián Yeste, responsable de Procesos Fitness de Duet Fit, aconseja a los aficionados al fútbol qué ejercicios realizar en el gimnasio para mejorar el rendimiento. Además, con ellos, los futbolistas conseguirán alejar notablemente las lesiones del terreno de juego.