FITNESS

Las tres mejores dietas del mundo

Las tres mejores dietas del mundo

(19-1-2018). Por primera vez, la dieta mediterránea se ha convertido en la primera clasificada mundial del ranking que realiza una publicación norteamericana especializada en asesoramiento al consumidor. Además ha destacado otras seis dietas como las siguientes mejores.

Yoga y arte se unen en los museos

Yoga y arte se unen en los museos

(19-1-2018). Hemos visto practicar yoga en los escenarios más inusuales, pero en Alemania han sumado los museos al ejercicio de esta disciplina. Se trata de una tendencia en auge que también se ha organizado en España.

20 consejos para reconducir la alimentación tras la Navidad

20 consejos para reconducir la alimentación tras la Navidad

(12-1-2018). Tras los atracones navideños, toca regresar a los buenos hábitos en la alimentación. Belén Rubio, especialista de las clínicas Alimmenta, nos aconseja diez claves para planificar los menús y diez tips para reconducir nuestra alimentación hacia un consumo saludable.

Claves para iniciarnos en el ejercicio físico

Claves para iniciarnos en el ejercicio físico

(12-1-2018). Practicar ejercicio físico es uno de los propósitos más comunes cuando comenzamos un nuevo año. El Texas Heart Institute ha elaborado un informe donde aconseja cómo iniciarnos en la práctica deportiva.

Intercambio gratuito de Reiki

Intercambio gratuito de Reiki

(12-1-2018). El próximo sábado día 20 se celebrará en Madrid un Intercambio gratuito de Reiki en las instalaciones del centro Gangadhara Yoga. El evento se impartirá de 18 a 20 horas.

Vivagym crea su propia Universidad

Vivagym crea su propia Universidad

(11-1-2018). La cadena de gimnasios low cost pondrá en funcionamiento el Master Integral Club Manager, una formación que irá enfocada de manera exclusiva para el equipo actual de managers de la compañía pero no se descarta en un futuro, ofrecerlo a todo aquel interesado en formarse en la gestión de instalaciones deportivas. Las clases serán impartidas por Wuics.