FITNESS

Superar las oposiciones con los mejores entrenamientos

Superar las oposiciones con los mejores entrenamientos

(25-5-2018). Las pruebas físicas a superar en unas oposiciones son uno de los momentos más indicados para la contratación de un entrenador personal que ayude al opositor a llegar al examen con suficientes garantías para aprobar. El especialista Francisco Navarro Molina nos explica consejos y ejercicios de cada cuerpo: Policía Local y Nacional, Bomberos y Ejército.

Cómo entrenar con bebés

Cómo entrenar con bebés

(20-4-2018). Durante el post parto, una de las mejores opciones para las madres es realizar ejercicio físico acompañadas de sus bebés. Maria Villar, directora de Embarazo Activo, nos aconseja los ejercicios más adecuados, qué beneficios reportan y qué precauciones adoptar.

‘Maratón de Fitness’ en Albacete

‘Maratón de Fitness’ en Albacete

(20-4-2018). Mañana día 21 de abril se celebrará la ‘II Edición de la Maratón Fitness Imaginalia’ en Albacete. Las actividades incluyen Ciclo indoor, Step, Pilates, Hip-Hop y flamenco. Para participar hay que abonar un euro que se destinará a la Asociación Desarrollo Autismo.