(27-9-2017). “Los entrenamientos individualizados y con datos objetivos” constituyen la mejor receta para prevenir percances físicos, según Edu García, director técnico de Novaelite Sports, centro barcelonés de preparación de deportistas de alto nivel.
(8-2-2023). La meditación en el deporte es una técnica de entrenamiento mental que se utiliza para mejorar el rendimiento y la concentración de los deportistas. Consiste en practicar la atención plena y la presencia en el momento presente, lo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad antes y después del ejercicio físico. Una práctica que, en los últimos años, se está extendiendo entre los futbolistas.
