MONTAÑA

Jornadas gratuitas de tecnificación de carrera por montaña

El próximo domingo en Villalba de la Sierra (Cuenca)

(15-4-2013). La iniciativa de estas jornadas deriva de la colaboración entre el Club Atletismo Cuenca – Dolomia y el Equipo Trail Running Cuenca, buscando realizar la mayor docencia posible a todos los practicantes de este deporte.

El objetivo es enseñar a cada participante, en función de su nivel, las técnicas y estrategias de carrera correctas en este medio, así como dotar a los participantes de las herramientas necesarias para su seguridad y control de las distintas situaciones que se viven en estas carreras.

Las distintas jornadas se ubicarán fundamentalmente en función del calendario competitivo. La primera convocatoria tendrá lugar el día 21 de abril en Villalba de La Sierra y está previsto que a ella se vayan uniendo nuevas jornadas.

Programa
8:30-9: Llegada de participantes y pequeño briefing sobre el recorrido.
9:00- 9:30. Salida de los grupos con 15 minutos de separación entre ellos.
12:30 hrs aprox. Llegada prevista del último grupo.
12:30-13:15. Enfriamiento monitorizado y charla técnica.
13:15-13:30 Despedida.

Más información e inscripciones:
www.clubatletismocuenca.com
equipotrailrunningcuenca@gmail.com
http://equipotrailrunningcuenca.blogspot.com.es


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