España, el cuarto país europeo con más sedentarios

Según un estudio elaborado por Ipsos, junto con el Foro Económico Mundial, sobre la práctica de ejercicio y los deportes en equipo en 29 países, España se sitúa como el cuarto país europeo donde hay un mayor porcentaje de población sedentaria, no realizando ningún tipo de ejercicio físico hasta un 15% de los habitantes. Por delante de España se encuentran Italia y Polonia (ambos 26%) y Francia (22%). A nivel global, España se encuentra a mitad de la tabla, en el puesto décimo.

Menos horas de práctica

Tampoco quedan en un buen lugar los españoles que sí que son activos en lo que se refiere a las horas semanales dedicadas a la práctica de ejercicio físico. Mientras la media de los 29 países se encontraría en 6,1 horas a la semana, en el caso de España, la media baja hasta las 5,2 horas a la semana.

Países Bajos, con 12,8 horas a la semana de media, encabeza la lista de los países donde más horas se dedica semanalmente al deporte, siendo además el que menos población declara no hacer nada de ejercicio (4%).

España Fuente: España se sitúa un punto por debajo de la media global de horas a la semana dedicadas al ejercicio físico, estando en la mitad baja de la tabla, por delante de Colombia y detrás de Malasia. A nivel europeo, tan solo Polonia, Francia e Italia se encuentran por debajo de la media española. Fuente: Ipsos.

Cambiar el estilo de vida

A nivel global, de media, el 70% de los ciudadanos se muestra muy o bastante satisfecho con el estilo de vida que lleva. Este porcentaje se repite en España que, comparándolo con los países vecinos, se sitúa como el tercer país europeo que menos satisfecho está con su estilo de vida, solo por delante de Hungría (62%) e Italia (59%). En el lado opuesto se encuentran Países Bajos (85%) y Reino Unido (81%), como los más satisfechos a nivel europeo.

Falta de tiempo y de interés

Entre las principales barreras indentificadas entre los que no practican ejercicio o lo hacen menos de lo deseado, en primera posición se encuentra la alta de tiempo (37%). Llama la atención sin embargo que en segunda posición se encuentre la simple negativa de no querer ejercitarse sin un motivo concreto (22%). Le sigue la alta de dinero para llevar a cabo la actividad física deseada (18%), seguido de cerca de inclemencias climatológicas (17%).

Los deportes más practicados

En lo que se refiere a las disciplinas deportivas más practicadas, a nivel global, el fitness (20%), running (19%), ciclismo (13%) y fútbol (10%), son las mencionadas. En España, el fitness también se sitúa en primera posición con el mismo porcentaje (20%), siendo el cuarto país europeo que más realiza esta actividad, por detrás de Suecia (26%), Alemania (21%) y Holanda (21%).

Fitness y Running se disputan muy parejos el podio de los deportes más practicados en los 29 países analizados. Los deportes de equipo se quedan en la mitad de la tabla. Fuente: Ipsos.

Además del fitness, los españoles también practican natación (11%), running y ciclismo (9%) y fútbol (8%). Por sexos, los hombres españoles dedican más horas al ejercicio que las mujeres españolas.

Colombia lidera el ránking de los países donde más fitness dicen practicar sus habitantes. España se encuentra en la media, con un 20% de la población. En lo que se refiere al running, China es el país con más practicantes, mientras que España se sitúa como tercero por la cola. En ciclismo, India y Hungría copan la primera posición de un ranking en el que España se queda en el puesto 22 de 29.  Mientras que en el caso del fútbol, el país con más practicantes sería Perú, estando España en posición 15. Fuente: Ipsos.

Baja satisfacción con la práctica deportiva

Sin embargo, a la hora de saber si los encuestados están satisfechos con el nivel de actividad física que realizan, a nivel global, de media, el 58% de las personas afirma que desearía hacer más deporte, un porcentaje que sube un punto en España (59%), siendo el segundo país europeo con más población que confirma este deseo, solo por detrás de Polonia (61%).

De la misma forma, el 37% de los encuestados a nivel global, de media, están felices con el ejercicio que realizan. En el caso de la población española, un 36% de ciudadanos está contento con el deporte que practica, siendo el segundo país menos satisfecho a nivel europeo, por detrás de Polonia (33%). Los países europeos que más satisfechos están son Reino Unido (55%), Países Bajos (51%) y Alemania (49%), donde la mitad de su población está feliz en ese sentido. Por delante de España se encuentran Italia y Polonia (ambos 26%) y Francia (22%).

Ver estudio completo de los 29 países