Qué es el Método Buteyko de respiración

(29-9-2023). El Método Buteyko consiste en utilizar el control respiratorio para influir de manera beneficiosa en diferentes sistemas del organismo. En el caso del deportista, ayuda a gestionar los síntomas de ansiedad y mejora el rendimiento físico. Anna Ferran Roig, experta en Fisioterapia Respiratoria, nos lo explica.