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RUNNING

Se enfoca en un entrenamiento integral para la carrera

Correr es de Valientes impulsa el running en Zaragoza con 25 carreras al año

Une fuerzas con la Asociación Contra el Cáncer

El coordinador de Correr es de Valientes, José Luis Velázquez

El portavoz de Correr es de Valientes, Sergio Del Barrero, explica que el club ofrece una cuota mensual de 30 euros y otra trimestral de 80 euros.

(7-11-2024). El club Correr es de Valientes se enfoca en mejorar la salud de sus abonados a través del running y trabaja en varias causas solidarias. Con la organización y coorganización de unas 25 carreras anuales en Zaragoza, también organiza una carrera infantil en Senegal (Carrera Niños de África), en el poblado Kabacoto, así como colabora con la Asociación Española Contra el Cáncer.

El club Correr es de Valientes impulsa el running en Zaragoza con la organización y coordinación de unas 25 carreras anuales en el territorio, 10 de las cuales son grandes eventos. Cada mes, la organización coordina entre dos y tres competiciones, entre las cuales se encuentran San Silvestre, Maratón, MEDIA, 10K Zaragoza y una carrera infantil en Senegal, donde los fondos recaudados se destinan a mejorar una escuela dónde acuden más de 600 niños en el país.

Según el coordinador, Sergio Del Barrero, ​​Correr es de Valientes es una organización sin ánimo de lucro con un fuerte compromiso solidario. Colabora con la Asociación Española Contra el Cáncer y otras entidades sin ánimo de lucro. Además, trabaja junto a la Junta de San José, en Zaragoza, y otras organizaciones de la comunidad para fortalecer su impacto social local.

El club se fundó con el objetivo de entrenar a personas que quieren mejorar en el running popular para obtener una mejor salud. “Todo empezó con la entidad 100 Pies Eventos, que organiza carreras desde 2001. A partir de ahí, empezamos a crear grupos de entrenamiento para acudir a las carreras en mejor forma, y en 2012 se crearn grupos de entrenamientos y posteriormente el club”, explica Del Barrero.

ENTRENAMIENTO ACCESIBLE

Correr es de Valientes ofrece una cuota mensual de 30 euros y otra trimestral de 80 euros. “Esta tarifa da acceso a vestuarios, camiseta de entrenamiento, planificación de entreno, sesiones martes y jueves, seguro, duchas, agua, bebidas y descuentos en carreras, entre otros beneficios”, explica también.

Al club asisten desde personas que simplemente buscan mantenerse en forma, hasta aquellas que quieren participar en diferentes carreras con objetivos más definidos. Actualmente, el club tiene unos 150 abonados y mantiene una lista de espera, porque prefiere mantener “un mayor control sobre las actividades y fomentar el sentimiento de pertenencia”. La media de edad de los participantes está entre los 35 y los 40 años.

ENTRENAMIENTO INTEGRAL

Correr es de Valientes se centra en el entrenamiento para correr de la forma adecuada. “Enseñamos a nuestros miembros a entender cómo prepararse, porque todo el mundo es capaz de correr 20 kilómetros si se ha preparado para ello”, añade Del Barrero. El club ofrece una gran variedad de ejercicios que permiten que los corredores diferencien entre “la parte aeróbica y anaeróbica del entrenamiento”, fortaleciendo su capacidad física y su técnica.

La entidad entrena en dos ubicaciones. Una de ellas es el barrio de San José de Zaragoza, dónde realiza sesiones en las pistas del CDM La Granja los jueves, “utilizando balones medicinales y técnicas para mejorar tanto la técnica de carrera como la fuerza”. Asimismo, los martes se traslada al Parque Grande José Antonio Labordeta, dónde ofrece a sus abonados ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, según el entrenador y presidente.

Del Barrero, quién también preside la organización 100 Pies Eventos, destaca el notable crecimiento del sector del running en este último año. “Cada vez acuden más personas a las carreras. En nuestro club, preferimos centrarnos en las de distancia corta y media, de entre 5 y 10 kilómetros”, añade. El club colabora con varias marcas reconocidas que ofrecen descuentos.


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