Curso de técnica de carrera en Barcelona

El curso Mejora tu técnica busca dar las claves para aprender a correr de forma correcta. El 65% de los corredores sufren una lesión al año como mínimo, según diferentes estudios. Ante este panorama Jaume y Albert han reunido sus conocimientos y experiencia en forma de curso con el objetivo de reducir esta cifra de forma significativa.

Correr bien y de forma segura

El curso Mejora tu técnica nace de cubrir la necesidad de ayudar al máximo número de corredores a conseguir sus objetivos pero de una forma segura y minimizando el riesgo de padecer una lesión.

En su práctica diaria, Albert en su clínica privada y Jaume entrenando a corredores, detectan que por norma general, la gente se compra unas zapatillas de correr y no tienen ningún tipo de preocupación en la forma o manera que tienen correr pero ello no quiere decir que se esté haciendo de una forma correcta. Por ello y lamentablemente en muchas ocasiones la gente corre durante un periodo breve de tiempo y luego tiene que parar forzosamente por culpa de las lesiones o se quedan estancados y no consiguen sus objetivos. Aprender a correr de la mejor forma posible tendría que ser una prioridad para todos los corredores.

Detalles e inscripción

El curso tendrá lugar en Barcelona el día 7 de octubre.

Inscripción en la web www.mejoratutecnica.com. Las plazas son limitadas.