(21-2-2018). Aunque cada vez va oscureciendo más tarde, aún son muchos los corredores que salen al correr cuando el sol ya se ha puesto o cuando aún no ha salido. Dedicado a los runners nocturnos, la Guardia Civil ha publicado una serie de consejos.
El invierno nos brinda pocas horas de sol para practicar deporte y son muchos los corredores que acaban completando sus entrenamientos de noche. Pero la ausencia de luz solar trae peligros y se hace necesario extremar las precauciones, como se encarga de recordarnos la Guardia Civil.
Usando su cuenta oficial de Twitter ha lanzado una serie de recomendaciones a tener en cuenta si se corre de noche:
“Te apetece hacer deporte, ¿haces running de noche? Recuerda que tu seguridad es vital. Lleva ropa reflectante, DNI, un solo auricular y ve en sentido opuesto a los coches”, dice el mensaje publicado que concluye con la frase “Disfruta de la vida sana”.
Así que, a disfrutar de la vida sana y a seguir estos consejos para disfrutar del running cuando el sol ya no nos acompaña.
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